Дога или јога за псе је растући тренд. Они који га подржавају кажу да има здравствене бенефиције за пса и помаже у смањењу стреса за власнике паса - а истовремено пружа мало времена за везивање.
Али клеветници се брину да је то мода која ће се лоше одразити на древну уметност. Пре него што одведете Фидо на следећи час јоге, сазнајте о чему се заправо ради.
Шта је дога?
У дога, власници помажу својим псима у извођењу псећих верзија класичних поза јоге, попут „шапе према горе“ (поздрав сунцу). Људи користе своје кућне љубимце као додатну тежину за сопствене потезе. Часови такође могу укључивати извођење масаже ваших паса и акупресуре како би се осигурало опуштање.
Пси су направљени за јогу
Пси који раде јогу могу изгледати чудно, али наши псећи пријатељи заправо раде уобичајене позе јоге у свом свакодневном животу. Има ли пас окренут надоле? Остале стандардне позе за псе укључују:
- Цхатуранга поза у којој пси леже потрбушке док их неко глади по леђима
- Поза столице у којој пси седе на задње ноге са предњим шапама у ваздуху, док их неко иза њих држи
- Савасана поза за опуштање у којој пси леже на леђима док им неко трља трбух
Предности дога
Не само да ће дога помоћи да се опусти и умири вашег љубимца, већ може помоћи и при варењу кроз део масаже и помоћи у снижавању њиховог крвног притиска. Баш као и стављање вашег детета у игру, дога такође може помоћи у подучавању социјализације и помоћи у смиривању паса са проблемима у понашању.
Али предности нису само за кућне љубимце. Помаже опустити власнике људи, а кооперативни дога партнер може заправо додати мало више у вашу рутину. Додају додатну тежину, продубљују истезање и помажу вам да се физички и емоционално приближите најбољем пријатељу.
Довнсидес то дога
Колико год дога звучало забавно, може ли постојати негативна страна? Многи поклоници јоге тако мисле. Неки сматрају да је то можда хир који умањује лепоту иначе озбиљне праксе. Осим тога, док постоје часови, не постоје званични сертификати за инструкторе дога.
Постоји и чињеница да ваши пси заправо не знају шта се дешава (барем не у почетку). Они могу лајати, ометајући вас и ваше колеге учеснике (а одвраћање пажње заиста поништава сврху јоге, зар не?). Они такође могу једноставно бити потпуно незаинтересовани за час, остављајући вас у пасу наниже док се хладе у углу.
Треба ли пробати дога?
Можда ћете и ви и ваш пас имати користи од техника растезања и опуштања дога најважнија ствар коју ћете добити вежбањем са својим љубимцем је квалитетно време са којим проводите време њега. Чак и ако ваш пас воли да трља трбух или ужива да седи на простирци док вежбате сопствене технике, повезујете се са својом животињом. Верује се да када се опустите, ваш пас схвата ваше понашање и мирис, због чега се опушта. На крају, Ровер би могао имати користи од јоге само гледајући како то радите.
Ако сте и даље нервозни због испробавања дога на часу, почните са стандардним видеом о јоги у свом дому, дозвољавајући свом псу да вас гледа док пролазите кроз вежбе. Охрабрите је да остане близу, трљајући стомак или милујући је између покрета. Кад јој то буде одговарало, пријавите се на час и доведите је са собом. Али немојте се пријављивати на више од једне сесије док не будете сигурни да ће се она укључити!
Више о вежбању вашег љубимца
Летње вежбе можете радити са својим псом
Вежбе у затвореном за вас и вашег љубимца
Будите у складу са својим псом! Вежбајте са својим љубимцем
