Како ублажити анксиозност вашег детета у школи-СхеКновс

instagram viewer

Корак 1: Водите својим примером

Будите добар модел за своје узнемирено дете тако што ћете смањити сопствени стрес. Иако бисте могли бити забринути због тога што ће ваше дете кренути у школу, не бисте требали преносити додатну бригу на њега/њу. Уместо тога, учините све што можете да смањите своју анксиозност пре него што разговарате са својим дететом.

Корак 2: Позовите своје дете да разговара о томе

Без формалног седења, позовите своје дете да прича о својим страховима и стрепњама. Разговарајте са дететом када је опуштено - можда када заједно читате пре спавања или играте друштвену игру. За почетак разговора постављајте отворена питања, на пример: „Промене понекад могу бити застрашујуће. С почетком школе, сви ћемо имати неке промјене у свакодневној рутини. Шта мислите о томе?" Ово ће помоћи вашем детету да отвори своје бриге.

Корак 4: Нека ваше дете буде спремно

Осећања вашег детета могу проистећи из незнања шта да очекује. Проверите да ли ви и ваше дете можете заказати посету школи, упознати свог новог учитеља и сазнати више о дневној рутини. Ако ваше дете креће у вртић или нову школу, погледајте да ли је могуће добити списак одељења. Можда можете да договорите термин за игру са још двоје деце у разреду пре почетка школске године. Све и све што можете учинити да помогнете свом детету да се осећа спремним је важно.

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена *