Храњење оброка прилагођених породичном буџету само је један аспект уштеде новца веган кухиња. Ево седам кухињских савета који штеде новац, у распону од енергетске ефикасности до куповине на велико.
Храњење оброка прилагођених породичном буџету само је један аспект уштеде новца у веганској кухињи. Ево седам кухињских савета који штеде новац, у распону од енергетске ефикасности до куповине на велико.
1. Искључите фрижидер
Колико често стојите испред фрижидера или замрзивача питајући се шта да поправите за вечеру? Сваки пут када отворите фрижидер, пуштате хладан ваздух да изађе, а још више када држите врата отворена. Ваш фрижидер и замрзивач тада морају да раде још јаче (такође и троше енергију) да би се поново охладили.
2. Користите лонац под притиском
Помоћу лонца под притиском можете направити много оброка у једном лонцу. Кување под притиском не само да вам штеди време помоћу супер брзог кувања, већ помаже и у смањењу потрошње енергије у кухињи.
>> Јуха од тестенина од поврћа под притиском
3. Споро кување, споро кување, споро кување
Спори штедњаци су још један кухињски уређај који штеди енергију и који ће вам уштедети време и новац. Као и лонац на експрес лонац, у споро кухачу можете кухати готово све. Међутим, предност коју штедњак за кухање има у односу на експрес лонац је то што га можете напунити и отићи. Лонац под притиском захтева сталну пажњу, али, имајте на уму, потребно је само делић времена за кување оброка.
>> Кари бубрега од спорог кухања
4. Купите генеричке лекове
Чули сте ово за лекове, али често важи и за прехрамбене производе. Купујте генеричке верзије кухињских производа, увек прво проверавајући да ли су заиста јефтинији.
5. Скупно
Пошто вероватно посећујете продавницу природне хране, набавите суву робу, попут житарица, пасуља, орашастих плодова и сувог воћа, у одељку за велепродају. Расходи су обично јефтинији јер не плаћате амбалажу.
6. Једите сезонски
Питате се зашто је то увозно грожђе огромних 5 долара по фунти? Зато што нису узгајане у близини вашег дворишта и плаћате њихове транспортне трошкове. Једите храну која се узгаја локално и у сезони, јер је скоро увијек јефтинија од увозних артикала.
>> Доста наших омиљених веганских рецепата који инспиришу сезонско кување!
7. Нека планирање оброка буде приоритет
Планирање оброка неће само уклонити стрес свакодневног питања „Шта је за вечеру?“, Већ ће вас и спречити да губите новац и време на гас трчање на тржиште више пута током недеље и спречиће вас да баците кварљиву храну коју сте купили без стварног оброка ум.
>> 5 начина да заиста уштедите време у кухињи
Које су неке од ваших кухињских тајни које штеде новац? Јавите нам у наставку!
Више вегански начин живота савети!
