Е! Вести водитељка и згодна мама Цатт Садлер позива СхеКновс у своју кухињу да подели своје савете за постизање форме током сезоне награда.
Сви покушавају да смршају ове сезоне, било да се ради о црвеном тепиху или да бисте постигли новогодишњу резолуцију. И нико не зна како то да уради боље од некога ко је свакодневно пред камером.
Е! Вести водитељка Цатт Садлер недавно нас је позвала у своју кухињу да поделимо све своје здраве савете за сјајан изглед ове године.
Питања и одговори са Цатт Садлер
СхеКновс: Дакле, Цатт, да ли твоја дијета постаје све интензивнија током сезоне награда?
Цатт Садлер: Рекао бих вероватно да. То има мало везе са чињеницом да је сезона награда, а има мало везе са чињеницом да сезона награда долази одмах после празника. Тако да мислим да смо у корак са остатком земље; [сви] желе да изгубе неколико килограма које су стекли током празника и да започну годину како треба.
СК:Сигуран сам да сте са црвеним теписима научили неколико савета за брзо решавање проблема. Шта радите ноћ пре великог догађаја да бисте следећег дана изгледали сјајно?
ЦС: Сваки дан сам на телевизији и то је леп поклон, али не припремам се пуно за шок, чак ни у сезони награда. Само ме пази, дан за даном, то ме спашава. Али за фотографисање у бикинију пијем чај од нане. Узгајамо нану у башти. То је тако добро за вас и уклања вас, и укусно је.
Цаттова салата од кеља
Састојци:
- 1 хрпа кеља, исецкана на комаде величине залогаја
- Суви печени пињоли (ставите их у тигањ на тихо неколико минута, редовно бацајући)
- 1 кришка осушене пите печене у рерни, измрвљена
- 1 кашика свеже исецканог листа менте
- 1 кашика свежег лимуновог сока
- ½ шоље тахинија (или мање; мери жељени укус)
- Прстохват морске соли
- Прстохват бибера
Упутства:
Све састојке сипајте у чинију и одмах послужите.
„Ово је једноставно, али невероватно укусно! Тахини садржи укус - свидеће вам се! ”
СК: Шта једете у просеку један дан?
ЦС: Прилично је једноставно. Узећу чинију житарица са обраним млеком, али је здрава, органска. За добре дане планираћу унапред и добићу боровнице, јагоде и јогурт и гранолу. Ручак је генерално увек за јело, јер сам у Е! Волим да правим салате за ручак. Салата од кеља један је од мојих омиљених ручака. Затим вечера пече неку врсту рибе на жару. Знам да је некад била велика ствар - без тестенина, без превише угљених хидрата, али и даље мислим да можете ако правилно правите тестенине. Мој гурман прави све сосове. Тако ћемо добити парадајз који узгајамо [у врту], а он ће направити домаћи сос за наше тестенине.
СК:Имате два млада сина, а деца могу бити избирљива. Шта чините за њих?
ЦС: Временом сам приметио да што више ставите на сто, на крају ће га једноставно појести. Мислим да многе маме греше што стално брину о својој деци. Морам да кажем да сам заиста поносан на своје дечаке. Они воле хоботнице и лигње, па чак и грицкалице са морским алгама, ставио сам им то за ручак.
СК: Па, нико не може стално да се храни здраво. Шта волиш да разбацујеш?
ЦС: Рекли сте храна, а не пиће - зар не? Зато што су јалапено маргарите моје омиљено задовољство и порок! Што се тиче хране, моји највећи пороци су дефинитивно помфрит. Такође волим мексичку храну.
СК: Осим здраве исхране, шта још радите да бисте остали сјајни?
Цатт: Ја радим Метод Траци Андерсон. Имам плесно искуство, па морам да укључим музику и плес у све што радим. Кад сам почео да радим њену методу, осећао сам се као да сам поново жив јер пола ради кардио и пола мишића, а нема велику тежину. Видео записи су ми одлично испали јер их могу урадити пре него што ми деца крену у школу, а то урадим након што оду у кревет. Дакле, заиста нема оправдања, момци.
СК:Цатт, очигледно си на нашој листи најбољих холивудских глумаца, али према ономе што си до сада видео у овој сезони награда, ко је освојио тај наслов у твојој књизи?
Цатт: ја мислим Јессица Алба има ударајуће тело. Има пар деце и још увек има тако лепо тело. Заобљена је, али и даље заиста витка и напета. Не изгледа као пацов у ултра теретани и не личи на кости. Мислим да има ову савршену, женствену силуету.
Прочитајте шта је још Цатт рекао о славним ликама и сезони награда >>
Свакако ухватите Цатт Садлер како сваке вечери интервјуише све ваше омиљене познате личности Е! Вести у 19 и 11 часова.
Цаттин тајни савет о здрављу
Е3Ливе. То је суперхрана од зелених алги коју свакодневно узимате за физичко и ментално здравље. Погледајте Цатт и Вхитнеи како то снимају у нашем видеу!
Више фитнеса славних
Целебоди: Харлеи Пастернак нам показује свој холивудски тренинг
Целебоди: „Марк Вахлберг тренинг“ за жене
Целебоди: ДВТС Алл-Стар Тајна Келли Монацо да остане мршава
