Јесте ли заузети по цео дан, али до краја још увек имате дугачку листу послова које морате обавити? Већина људи жури кроз живот и понекад заборави оно што је важно док жонглира послом, кућним и друштвеним животом. Уз неколико измена дневног распореда, бићете запањени колико времена можете уштедети за оно што заправо желите да радите.
Одморите се ментално
Никада нећете постићи све што сте планирали за дан, па престаните да бринете да нећете. Реално погледајте свој распоред и уклоните најмање важне задатке или нешто што може чекати. Направите списак претходне ноћи пет ствари које „морате учинити“ тек сутра. Немојте додавати ствари које могу чекати или треба да се обаве до краја недеље. То ће само повећати ваш стрес ако се чини да је вашу листу немогуће постићи. Ако довршите своју листу, немојте то искористити као прилику да учините више - уживајте у паузи као што сте већ завршили за овај дан!
Не одлажите
Ако се морате одлучити, идите са својим првим природним инстинктом - или баците новчић. Трошење сати бринући се око одлуке или је чак одгађајући губи време и труд. Ако кренете погрешним путем, ускоро ћете то схватити и исправити.
Нека вас технологија не заведе
Интернет или ваш паметни телефон могу бити заиста корисни, али не губите време безумно прегледавајући интернет или гледајући друштвене мреже. „Неколико минута“ се ускоро може претворити у изгубљене сате, а онда сте извршили још већи притисак на себе него раније. Ако на овај начин губите време, једноставно се удаљите од рачунара или одложите телефон. Чак и ако вам је добар пријатељ послао поруку са питањем какав вам је био викенд, не морате им то одмах рећи. Можете одговорити на њихову поруку или назвати када је то прикладније и када имате слободног времена.
Сваки минут се рачуна
Школе су одредиле време паузе, па нема разлога да не бисте и ви! Закажите дневну паузу од најмање пет минута сваких 45 минута или сат, у зависности од распона концентрације. Одређено време паузе на које можете да радите помоћи ће вам да се усредсредите. Можда ћете, ако обавите два задатка, имати посластицу? Можда звучи детињасто, али помаже да вас мотивише.
Паметно искористите своје слободно време
Ако знате да вам предстоји слободан дан или слободан викенд, учините нешто што желите. Планирајте унапред и погледајте шта се дешава. Ако не знате шта желите да урадите пре него што одете у кревет, велике су шансе да ћете већи део дана изгубити на одлучивање. Договорите се да се сретнете са пријатељем кога нисте видели неко време на кафи или доручку како бисте били сигурни да ћете ујутру устати и кретати се. Искушење је да останете у кревету цео дан, али ћете се само осећати као да сте на крају потрошили своје слободно време. Зашто се не бисте пробудили у исто време када бисте и радним даном, уместо да устанете, пола сата лежите. На овај начин ћете и даље лежати, али ћете устати на време да бисте уживали у дану.
Више савета о уштеди времена
Управљање временом: Искористите предности рутине
10 савета за управљање временом
7 Једноставне стратегије уштеде времена
