Родитељски гуру: Помозите својој деци да се осећају безбедно у школи - СхеКновс

Срца нам се сламају сваки пут када помислимо на породице у Њутауну у Конектикату и на то како се боре са ужасом пуцњаве прошлог петка у основној школи Санди Хоок. Усред наше туге, суочени смо са потребом да одговоримо на упите сопствене деце о нападу, често не знају колико, или колико мало да кажемо. Моје троје деце у основној доби жели неке детаље, на пример: Колико је пушака имао стрелац? Како је ушао ако су врата закључана? Да ли су деца видела крв? Дубоки уздах. Срећом, Нанци Бернс, ванредни професор социологије на Универзитету Драке, стручњак за туга, смрт и насиље и аутор Затварање: Журба да се оконча туга и шта нас то кошта, ускочио да нам свима да смернице.

Повезана прича. Погледајте како Асхлеи Цаин из Цхалленгеа слави кћерку која напуни 9 месеци 'на небу'

Утешна деца
после трагедије

Срца нам се сламају сваки пут кад помислимо на породице у Њутауну у Конектикату и на то како се боре са ужасом пуцњаве прошлог петка у школи Санди Хоок. Усред наше туге, суочени смо са потребом да одговоримо на упите сопствене деце о нападу, често не знају колико, или колико мало да кажемо. Моје троје деце у основној доби жели неке детаље, на пример: Колико је пушака имао стрелац? Како је ушао ако су врата закључана? Да ли су деца видела крв? Дубоки уздах. Срећом, Нанци Бернс, ванредни професор социологије на Универзитету Драке, стручњак за тугу, смрт и насиље и аутор књиге Затварање: Журба да се оконча туга и шта нас кошта, ускочио је да нам свима пружи вођење.

СхеКновс: Како родитељи могу помоћи својој деци да се носе са пуцњавом у основној школи у Њутауну, Конектикат?

Нанци Бернс: Покушајте одговорити на питања примјерена њиховом узрасту и увјеравати их онолико често колико им је потребно. Будите спремни да одвојите време за слушање и постављање питања данима, недељама и месецима.

• Загрлите своју децу. Држите их ако траже блискост. Не журите са њима док обрађују своја осећања.
• Ограничите њихову изложеност медијима ако је могуће, укључујући вијести и слике. Пазите колико вас чују док разговарате са другима или слушате вести. Деца покупе више него што мислите.
• Нека рутине ваше деце буду што нормалније. То ће им помоћи да имају осећај сигурности.
• Ако ваша породица има верску веру, можете се молити са својом децом. Охрабрите их да се моле за друге - усредсређивање на помоћ некоме може им дати наду.
• Проведите време заједно играјући се, читајући и радећи друге активности.

Полако

СК: Које су неке посебне ствари које родитељи могу рећи да помогну деци да се осећају безбедно у школи? А шта не бисте требали рећи или учинити?

НБ: Чак и ако се дјеца не распитују о пуцњави, можда ће чути како други људи причају о томе. Зато желите да се пријавите у различито време да видите да ли имају питања или недоумица. Ако их питате, дозвољавате им да причају о томе. Можда неће знати да ли је у реду о томе разговарати јер ће се вероватно јавити бојати се и анксиозност док чују друге људе како говоре. Ако не разговарате о томе са њима, они ће се можда још више уплашити. Можете почети са општом изјавом попут: „Нешто тужно се догодило прошле недеље. Јесте ли чули да неко прича о томе? " А затим полако идите одатле.

Нека деца не говоре много када су узнемирена. Можете поставити нека директна питања. "Да ли си тужан? Да ли си тужна? Да ли си љут?" Чак и ако не одговоре, можете их уверити да је у реду бити тужан или љут или збуњен. Реците им да је у реду постављати питања. Можете им рећи и да сте тужни, тако да се не осећају сами. Али немојте се ослањати на своју децу ради сопствене емоционалне подршке.

Будите њихово сигурно место

СК: Да ли би ваша деца желела да знају детаље о пуцњави, треба ли родитељи дати искрене одговоре?

НБ: Свако дете може другачије реаговати на овакве вести. Желите да будете искрени према деци и такође прилагођени узрасту. Ако су деца довољно стара да добијају вести са интернета и друштвених медија, желите да им дате информације како бисте им помогли да размисле о детаљима.

За млађу децу, одговорите на њихова питања, али нека детаљи буду ограничени и нејасни. Ако и даље постављају питања, покушајте да одговорите јер постоји потреба за нечим. У зависности од узраста детета, морате разабрати колико је детаља превише. Ако вам постављају питања на која вам није угодно одговарати, нежно их питајте зашто се питају. Такође можете питати шта су већ чули да бисте сазнали које би им слике могле бити у глави. Нека комуникацијске линије буду отворене и дозволите им да вас виде као сигурно место за изражавање забринутости.

Сувише млад да би разумео?

СК: Треба ли родитељи очекивати да ће њихова деца туговати и много причати о смрти?

НБ: Док сам истраживао своју књигу, Затварање: Журба да се оконча туга и шта нас то кошта, Открио сам да се неке сличности које деца имају у туговању разликују од многих одраслих. Деца могу брзо да промене пажњу и емоције. Деца могу чути за губитак, плакати и бити узнемирена у једном тренутку, а затим се играју и смеју. Важно је не претпоставити да ова брза промена значи да им пуцање не смета. Они ће му се касније можда вратити на начине на које не прихватамо увек.

Одрасли могу претпоставити да су деца добро након смрти, мислећи да су „премлади да би разумели“, а онда одрасли можда нерадо говоре о трагедији. Али када нико други не разговара са дететом о томе, он или она се могу осећати сами са збуњујућим осећањима или почети да мисле да не би требало да причају о томе.

Деца ће вероватно бити тужна, уплашена и збуњена и питати се да ли се исто може догодити њима или њиховим пријатељима и породици. Уверите их да пазите на њих и да је њихова школа безбедна. Загрлите их и реците им да их волите.

Прочитајте више стручних савета о родитељству

Родитељски гуру: Одувавате ли своју децу?
Родитељски гуру: Могу ли ваша деца имати међукултурне односе?
Родитељски гуру: Предности тренирања емоција