Моћна мама Јанице Мин је уредничка редакција часописа Тхе Холливоод Репортер и бивша главна уредница часописа УС Веекли.
Она је и аутор нове књиге, Како изгледати вруће у комбију. Она једе мами кривица, одскакање након Бебе и још много тога.
Чини се да неке маме имају све заједно. Јанице Мин, ауторка Како изгледати вруће у комбију и уредник Тхе Холливоод Репортер, један је од њих. Али испод површине, она је мама која даје све од себе - као и сви ми.
Мин је мајка троје дјеце која је водила интензивну и угледну каријеру док је подизала породицу. Била је у успону у каријери када је одлучила да оснује породицу - можда се чинило као лош тренутак, али њој је то баш одговарало.
„Деведесет девет посто жена ће се осећати као да никада нема„ савршеног “времена за рођење детета. Ваша кућа ће вам се увек чинити премала, ваша плата није довољна, а ваша каријера на месту на којем се дете не може чинити повољним “, каже Мин. „Свако мора да направи прави избор за себе, али предлажем да, ако заиста желите децу, загризете метак и крените.“
За Мин, то што је постала мајка, заправо је мало помогло и њеној каријери. „Желела бих да кажем да ме је то што сам постала мајка вероватно учинило бољим менаџером, и заиста, бољом особом јер сам развила ниво емпатије за коју мислим да је раније нисам имала. Такође, вреди истаћи, никада нисам видео ефикасније људе на послу од запослених мајки. Заиста знамо како то угурати “, каже Мин.
Та кривица маме
Сви смо то доживели у једном или другом тренутку: страховита кривица мајке. Било да се осећате као да нисмо довољно за своју децу или да смо себични уз шољицу кафе, заиста бисмо то требали да оставимо. „Постарамо се да сви у породици - укључујући и кућног пса! - једу добро, неговано и добро су испали пре него што обратимо пажњу на себе. Заслужујемо и наше најбоље напоре “, каже Мин.
Ин Како изгледати вруће у комбију, она расправља о студији која је открила да деца желе да родитељи буду мање под стресом. „Већина нас је вероватно мислила - или се надала - одговор наше деце можда био да желе више времена са нама. Чињеница је да данас већ много више времена проводимо на родитељству него било која генерација прије нас, чак и кад толико нас ради “, каже Мин.
Па тог поподнева у салону или сат у кафићу? Они су у реду, поготово ако ће вас учинити мамом мање под стресом. „Да будем јасан, не кажем да се претворите у„ праву домаћицу “свог града. Али баш као и кретање деце на слободном узгоју, свиђа ми се идеја да с времена на време будем мама са слободног домета “, каже Мин.
Враћање након бебе
Мучите се са губитком тежине након бебе? Био тамо! Мин је недавно писала о томе како је четири месеца након порођаја, њена маникирка ју је питала када треба да стигне (еек!). Тако да из прве руке зна какав изазов то може бити.
Али Мин каже да здравим избором то можете учинити. Њена књига укључује савете о исхрани и идеје за вежбање најбољих холивудских тренера и нутрициониста за које каже да их могу користити сви-не само славне особе. „Сви смо ми били на оној провалији након порођаја у којој мислите да никада нећете смршавити, а избор је или да све то оставите и одустанете, или да наставите да покушавате. Ако наставите да покушавате, гарантујем да ће се то догодити. Можда више никада нећете изгледати потпуно исто јер трудноћа преуређује ствари другачије него што су биле раније, али можете ући у килограме на месту на коме сте некад били ако паметно једете и вежбате “, каже Мин.
Поседовање њених незгода
Бити успешан уредник и аутор не чини Мин савршеним. Мин у својој књизи говори о 10 најбољих маминих незгода - а за неке је и крива! „Дефинитивно сам покушао да обучем премалу одећу. Тада се развијају дебеле кифлице за које нисте ни знали да их имате. Ружно. Када етикета каже једну величину, а ваше тело другу, време је да је повећате “, каже Мин.
Такође се држи за неколико Јуици тренерки. „Из неког разлога не могу да се растанем са њима у свом ормару. Можда зато што су били скупи. Претпостављам да ћу за Ноћ вештица једне године бити Јенни Фром тхе Блоцк, око 2003. “, каже Мин.
Бринући се о теби
Штавише, поносити се својим изгледом - баш као што вероватно учите своју децу да то раде - је добра ствар. Али ни не треба претеривати, каже Мин. „Кажем, држите се истих стандарда као и своју децу. Ако изгледате добро, осећаћете се добро. Трудимо се да нашој деци све време уливамо поверење и поштовање. Осећај поноса због свог изгледа свакако је део тога “, каже Мин. „Свет неће престати ако сат времена одете у теретану или се ошишате. Али ако сво време и породични новац трошите на третмане лепоте, па, ха, то је друга прича. "
Више о родитељству
Рецепт за маму предузетницу
Вежбање захвалности: Преусмеравање на оно што је важно
Равнотежа између посла и приватног живота надмашује новац
