Храбри Фацебоок пост ожалошћеног сина помоћи ће у спасавању живота - СхеКновс

Емоционално признање Гарретха Брокеа његовој мајци, која се убила раније ове недеље, нешто је што би сви требали прочитати - јер нико није имун на последице менталних болести.

Повезана прича. Ја сам трудна самохрана америчка мама - хвала Богу што живим у УК

Гарретх, који живи у Франкфурту, у Њемачкој, био је схрван након што се мајка починила самоубиство, али му је требало времена да напише изузетно храброг, проницљивог, дирљивог Фејсбук пост, позивајући свет да узимањем помогне у спасавању живота Ментално здравље питања озбиљније.

У посту каже да сви познајемо људе који пате од анксиозности, депресија и друга питања менталног здравља, али ми то још не знамо.

Ово је апсолутно тачно. Према добротворној организацији Минд за ментално здравље, једна од четири особе у Великој Британији ће сваке године имати проблема са менталним здрављем, па ако то нисте ви, то су ваши родитељи, ваше дете, ваш брат, сестра, пријатељ или колега.

Више:20 цитата о депресији од оних који су били тамо

„Мама јој је ове недеље одузела живот. Моја породица и ја се не стидимо овога ", почиње Гарретхова порука. Он наставља да одаје почаст својој „нежној, љубазној и невероватно пуној љубави“ мами, као и њеном локалном поверењу у ментално здравље и породици и пријатељима који су јој пружали подршку, који су покушали да јој помогну да „побегне од депресије“.

Гарретх вјерује да његова мајка није добила помоћ која јој је требала довољно брзо, због чега си је, након неколико покушаја самоубиства током година, прошле седмице одузела живот. Његов савет? Талк. Разговарајте са људима у свом животу који изгледа да се боре са анксиозношћу или депресијом. Охрабрите их да потраже стручну помоћ. А ако се ви борите са проблемом менталног здравља: ​​„Будите искрени и без срама. Будите довољно јаки да разговарате о својим слабостима пре него што они преузму власт. "

Није лако говорити о менталном здрављу. Али тиме се спасавају животи. Као што Гарретх каже, "ако вам је непријатно, устаните и наставите да читате." Или причати. Или дељење. Или покушавате да разумете.

Можете прочитати Гарретхово пуно Фацебоок пост овде.

Ако сте размишљали о самоубиству, затражите подршку бесплатним позивом Самаританс на 08457 90 90 90. Висит Минд за више информација о питањима менталног здравља.

Више о менталном здрављу

Студија открива да и очеви добијају постнаталну депресију
Како помоћи пријатељу који се бори са депресијом или анксиозношћу
Одрастање са ментално болесним родитељем