Престаните да вежбате у оним неукусним врећицама и претесним спортским грудњацима који вам штипају кожу (и чине да вам леђа висе). Стил, функционалност и удобност су „ин“ у јесенској фитнес моди. Разговарали смо са Ким Паркер, директорицом женског тренинга у Адидасу, како бисмо сазнали мало одеће за фитнес коју бисмо требали носити када се знојимо.
Будите модерни и фит
Ако су вам циљеви за вежбање да изгледате боље и да се осећате боље, ометате своје напоре одласком у теретану у широкој одећи. Паркер каже: „Клоните се врећастих мајица и тренирки које вам могу омести вежбање.“
Избегавајте хабање
Носите врећасте знојеве јер се плашите да ће вас чвршћа одећа натрљати сирово? Паркер има одговор. „Да бисте избегли трљање, држите се компресивне одеће или одеће која покрива та подручја подложна трењу“, предлаже стручњак за фитнес. "Ако вам је непријатно у компресијској или уској одећи, опремљени одевни предмети су и ласкави и функционални и пружају мало већу покривеност." Само пазите да носите одговарајућу величину. Куповина малог кад вам је потребан медиј не чини вас малим - постаје вам непријатно.
8 најбољих фитнес модних трендова за јесен
Ево Паркерових увида у модне трендове фитнеса ове сезоне.
Будите смели са бојом и узорцима одеће за фитнес
Прича о боји за јесен је смела, моћна и енергична са графикама које пружају димензију. „Видимо много прозирних јакни, испод којих се налази сјај за бољу боју“, објашњава Паркер.
Танке силуете су намењене за фитнес одећу
Можда мислите да ће вам лабава одећа дати већу могућност кретања, али врећасте мајице и зној могу заправо омести ваш распон кретања. „Смањени материјал обезбеђује пуну покретљивост за природно кретање током вежбања, без ометања“, каже Паркер о танкој фитнес одећи.
Останите хладни и суви уз фитнес одећу са контролом климе
Према Паркеровим речима, тренд у тканинама односи се на контролу климе, са мрежном вентилацијом и прозрачни материјали који омогућавају вашем телу да ради на оптималној температури без обзира на то временске прилике.
Правилно се уклопите
Добро опремљена одећа за фитнес неће само учинити да се осећате добро, већ ће и изгледати добро. „Још једна иновативна техника у изградњи одеће је омотавање шавова, који помажу у обезбеђивању одговарајуће количине компресије за подупирање које се креће уз ваше тело“, каже Паркер.
Слој за вежбање за јесенску кондицију
„Слојеви су кључни за вежбе по хладном времену, као и тканина која вас одржава сувим“, објашњава Паркер. „Обућа за вежбање са својствима брзог сушења или знојења осигураће вам удобност у елементима, а такође ће спречити осип и трљање.“ Још један разлог да се решите тих мајица и зноја? Памук упија зној и треба га избегавати као унутрашњи слој за вежбе високог интензитета.
Будите креативни и удобни у одећи за фитнес
Хулахопке нису баш ваша ствар? Паркер предлаже ову алтернативу: „Ако сте самосвесни у тајицама, ласкави изглед, који је такође велики тренд који видимо ове јесени, слаже шорц преко дугих тајица. Идите са лаганим паром како бисте били сигурни да се ваше тело не прегрева. "
Идите на функционалну одећу за фитнес
Ако не можете да трчите без своје омиљене листе песама или вам је увек потребан паметни телефон при руци, ослоните се на функционалну одећу за фитнес. „Све је у детаљима за јесен, а уграђене функције које ћете пронаћи у одећи укључују џепове за медијске уређаје и рупице за палац за сигурно уклапање у одећу са дугим рукавима“, објашњава Паркер.
Набавите прави спортски грудњак
Чак и најмодернији горњи веш за вежбање може вас оставити без подршке. Ваш спортски грудњак један је од најважнијих комада одеће за фитнес. Паркер наглашава: „Проналажење правог спортског грудњака је од пресудне важности - никада га не заборавите! Пронађите ону са довољно вентилације која ће вас спречити да се прегрејете током тренинга. " Испробајте адидас ТЕЦХФИТ грудњак (25 УСД). Додаје живописну боју бојама испод ваше одеће и нуди подршку и контролу знојења. Технологија задржавања у грудњаку долази од стабилизатора каиша који вам не дају осећај „лудачке кошуље“. Такође садржи мрежицу која пропушта ваздух и одржава вас сухим уклањајући зној.
Више одеће за фитнес можете погледати на адидас.цом.
Још модних савета за фитнес
Секси одећа за вежбање
5 места за проналажење буџетске одеће за фитнес
Еколошки фитнес одећа и опрема
