Имате ли здрав дом? - Она зна

Можете користити ЦФЛ -ове и куповати органску храну, али ваша породица и даље може бити изложена опасној гомили токсина. У ствари, ваш дом може бити највећи здравствени непријатељ ваше породице. Др Мирон Вентз, стручни микробиолог и коаутор Здрав дом (Вангуард Пресс, март 2011.) охрабрује нас да свој детоксикацијски фокус усредсредимо на своје кућно окружење - где проводимо велику већину свог живота. Разговарали смо са доктором Вентзом о важности здравог дома и лаким начинима за смањење опасности код куће.
Можете користити ЦФЛ -ове и куповати органску храну, али ваша породица и даље може бити изложена опасној гомили токсина. У ствари, ваш дом може бити највећи здравствени непријатељ ваше породице. Др Мирон Вентз, стручни микробиолог и коаутор Здрав дом (Вангуард Пресс, март 2011.) охрабрује нас да свој детоксикацијски фокус усредсредимо на своје кућно окружење - где проводимо велику већину свог живота. Разговарали смо са доктором Вентзом о важности здравог дома и лаким начинима за смањење опасности код куће.

Повезана прича. Трговац Јое'с лансира два укусна Веган Падови 2021

Питања и одговори са др Мирон Вентз, коаутор Здрав дом

Мисо Веган: Зашто је важно имати здрав дом?

Др Вентз: Скоро сви су забринути због загађења и токсина у ширем окружењу данас, али често заборављамо да размишљамо о свом најближем и најважнијем окружењу - властитим домовима. У зависности од ваших околности, најмање трећину свог живота провешћете код куће. Ваздух који удишете, свакодневни производи које користите и храна и вода које конзумирате унутар тих зидова могли би бити оно што одржава целодневно здравље ваше породице или оно што подстиче доживотне болести. Образложење за писање Здрав дом требало је људима пружити једноставна рјешења за ове проблеме и увјерити их да могу направити значајне промјене у својим домовима како би побољшали свој квалитет живота.

Мисо Веган: Мисли ли већина људи да имају здрав дом, али заправо живе у опасном окружењу?

Др Вентз: Током година разговарајући са широким спектром људи о овој теми, открио сам да људи постају свеснији неколико њих еколошке здравствене проблеме, али су потпуно шокирани бројем опасности које вребају у њиховим свакодневним производима и навике. Већина модерних домова данас су изразито нездрави, од лошег квалитета ваздуха до скоро константног зрачења бежичне технологије.

МисоВеган: Ваша књига Здрав дом указује на скривене опасности у кући, али објашњава ли и како одржавати здрав дом?

Др Вентз: Апсолутно. Да би људи направили позитивну промену у својим домовима, прво морају бити свесни токсина у свом окружењу. Из тог разлога Здрав дом концентрисане на неке од најчешћих скривених опасности у пет главних просторија у кући. Кад људи постану свјесни тих опасности по здравље, могу их избјећи или умањити. Да бисмо нашим читаоцима помогли у томе, понудили смо широк спектар једноставних решења која ће им помоћи да смање своје доживотно токсично оптерећење. Већина тих решења су ствари које би неко могао применити данас без икаквих трошкова. Лако је осећати се преоптерећеним налетом токсина у савременом друштву, али сви треба да запамте да мале, позитивне промене могу имати драматичан ефекат током живота.

МисоВеган: Можете ли поделити пет лаких начина на које читаоци могу смањити токсине у свом дому?

Др Вентз: Ево пет безбедносних савета за здравији дом.

т
1. Ципеле. Скините ципеле пре него што уђете у свој дом. Несвесно шетамо уоколо у аутомобилском уљу, пестицидима, животињском отпаду и токсинима.

т

2. Кувајте на ливеном гвожђу. Тефлонске посуде и посуде испуштају у ваздух потенцијално опасне паре и честице, попут токсичних гасова, канцерогена и глобалних загађивача. Покушајте уместо тога користити добро зачињену таву од ливеног гвожђа.

т

3. Одбаците листове машине за сушење. Листови „Без бора“ могу вас изложити хемикалији ПФЦ (перфлуорохемикалије) и повезани су са репродуктивном и развојном токсичношћу, као и раком бешике и јетре. Покушајте користити природне алтернативе попут памука или лана.

т

4. Замените сијалице. Флуоресцентне сијалице учиниће да се осећате исцрпљено. Они садрже отровни гас познат као пара живе. Уместо тога, купите обичне сијалице са жарном нити.

т

5. Искључите утикач. Електрични апарати стварају ЕМФ (електромагнетна поља) слична онима која се налазе испод далековода који су повезани са групама рака. Искључите апарате из струје када се не користе.

Здрав дом ће бити доступна у свим већим књижарама и мрежним продавачима 22. марта 2011. године, али можете наручити копију унапред на Амазон.цом.

Више вегански начин живота савети!