Да, гласине су истините - коначно сам открио тајну вечног мира са мојим постпартум тело.
Могло би се рећи да никада нисам имао оно што би се могло назвати здравим односом са мојим телом.
У средњој школи сам живео на дијети од јабука и колачића Слим-Фаст барови (да, стварни су) и апсорбовао сам велику дозу самоозбиљних коментара тела одраслих жена у свом животу. Након што сам добила прву ћерку, имала сам довољно среће (?) Да сам имала неке прилично тешке компликације које су ме оставиле у болници и изгубила тежину брже него што сте могли да кажете бесна инфекција, али када су се појавила деца од 2 до 3, дуго сам ушао у „тело гојазне мајке“ територија.
Много сам се мучио након што сам имао свако своје дете, наизменично се пребијајући око добијања на тежини и вежбајући као луд. Сваки пут кад сам родила, заклела сам се да нећу много добити и да ће тежина овог пута „пасти“ дојењем као што је требало раније. Сваки пут јесам и није.
Али чудно, кад сам затруднела са нашим четвртим дететом, када сам још увек имала вишак килограма који сам желела да будем и када сам још увек добио 50 килограма, нашао сам се на некој врсти раскрснице када је дошло време да се суочим са постпорођајним ја у огледалу.
Шест недеља након порођаја нисам била ни близу своје тежине пре трудноће. У ствари, некако сам чак успео да се удебљам од тронедељног прегледа, што је било најдепресивнији успех. Али уместо да се пребијам око повећања телесне тежине, овај пут сам имао искуство са још троје деце - и много више увида у то како ми је тело функционисало - да се ослоним на њих.
Кад сам се погледао у огледало, схватио сам да имам два избора. Могла сам или да изаберем пут којим сам раније ишла, онај где сам се стално жалила на своје тело, инсистирала да мој муж престане да зове била сам лепа јер је било очигледно да сам предебела и жудња за храном за коју сам била убеђена да је „ван граница“ или да могу да изаберем пут прихватање.
Могао сам прихватити да сам након 28 година проведених у овом телу то прилично добро знао. Знао сам да се нећу магично претворити у једну од оних жена које никада не показују никакве знаке рађања (и оне постоје, наравно. „Праве“ маме могу изгледати као супермодели исто колико и ми обични смртници ...). Увек сам хтела да будем жена са телом које сам одувек имала - она која тежи да добије на тежини у мојим рукама и стомак, онај који је обликован супротно од онога како би требало да изгледа женско тело, са широким раменима и уским кукови.
Могао сам прихватити да сам већ ишао овим путем. Осећао сам се грубо и огромно и губио месеце живота својих претходних беба у депресији једноставно због своје тежине. Али на крају, уз много напорног рада, тежина се ипак скинула. И опет би.
Могао сам прихватити да сам на вежбање одувек гледао као на посао, а на здраву исхрану као на казну, пожудујући за колачићима и колачима које сам подмукло би јео у Старбуцкс-овој вожњи кроз, уместо бриге о себи и лечио себе да би вежбање и здрава исхрана могли бити.
И коначно сам могао да прихватим да ми тучење тела лошом храном и очајне мисли и немилосрдни захтеви никада нису учинили ништа добро - и да ми можда, само можда би ме, пошто сам био љубазан према себи, видело лепоту у телу које је родило четворо деце и кренуло напред да се према њој понашам добро, довело много даље од места на којем сам желео бити. Или, другим речима, било је у реду бити дебео и срећан, чак и ако нисам био срећан што сам дебео, јер је разлог што сам био дебео заиста био прилично срећан.
Има смисла, зар не?
Више о вашем постпорођајном телу
Вежбе се крећу са бебом на вучи
Нове маме, време је да тонирате своје "женске делове"
Разлози због којих би се нове маме требале обући
