Национални фонд за порођај, највећа британска добротворна организација за родитеље, открила је да 38 посто нових очева има проблеме са менталним здрављем након рођења свог дјетета.
Тхе НЦТ студија такође је открило да 73 одсто њих брине о менталном здрављу свог партнера.
"Постоје разни разлози зашто мушкарци имају проблеме са менталним здрављем након рођења детета", рекао је Марк Виллиамс, оснивач групе за образовање и подршку Тате су важне за Велику Британију. „Неки пате од постнаталног депресија себе, док се други понижавају јер њихови партнери имају проблема са менталним здрављем. Патио сам од посттрауматског стресног поремећаја након што сам видео узнемирујуће рођење моје жене. "
Отац двоје деце Адам Давиес рекао је за Ски Невс да му је дијагностикована депресија након рођења првог детета, али да се у почетку превише стидео да призна своја осећања.
„У болници је било добро искуство отићи у посету жени и детету, али када су се вратили кући после неколико дана ствари су се промениле“, рекао је. „Било ми је јако тешко, почео сам да се осећам веома одвојено од своје ћерке, до у којој нисам уживао проводити време с њом код куће и често сам налазио изговоре да не дођем кућа."
Господин Давиес је рекао да је потиснуо своја осећања и понекад се осећао као да се „не жели пробудити ујутру“. Скоро а годину дана касније коначно се сломио пред супругом и рекао јој да „нешто озбиљно није у реду“ са његовим менталним стањем држава.
Више: Како је заиста одустати од антидепресива
Медицински стручњаци сада све више увиђају да постнаталну депресију и друга перинатална питања менталног здравља могу искусити и мушкарци и жене.
НЦТ жели подићи свијест о перинаталној депресији међу очевима и охрабрити мушкарце да говоре и затраже помоћ.
Ако сте забринути за ментално здравље мушкарца у свом животу, дељење следећих НЦТ савета са њим би могло помоћи:
- Поделите своја осећања са људима којима верујете. Ово може бити ваша породица или пријатељи, здравствени радник или саветник.
- Покушајте да одвојите мало времена за себе одржавајући ангажман у хобијима, вежбама или друштвеним активностима - чак и сат времена овде или тамо може донети разлику.
- Сваки дан вежбајте, попут шетње с колицима или пливања. Вежбање може позитивно утицати на расположење и осећај благостања.
- Иако многи нови родитељи доживе промене расположења или се повремено осећају сломљено, можда ћете открити да осећај анксиозности или лошег расположења и даље постоји. Ако сте забринути за своје или ментално здравље вашег партнера, најбоље је да потражите помоћ од свог лекара опште праксе који вам може помоћи да приступите услугама подршке.
Више о менталном здрављу
Студија открива да се медитеранска исхрана природно бори против депресије
Зашто ми је требало 30 година да признам да ми је отац ментално болестан
Деми Ловато би хтела да вас спречи у злоупотреби речи „биполарно“
