Новогодишње резолуције за жене које желе све - СхеКновс

instagram viewer

У 2014. зашто не бисте престали да покушавате све то у настојању да све то имате? Ево пет новогодишњих резолуција осмишљених да помогну женама да успоставе здрав темпо и реална очекивања за уравнотежење свог живота и постизање својих циљева.

циљеви исхране слике тела
Повезана прича. Шта треба да знате пре него што донесете одлуку о мршављењу 2021

т мислећа жена

Као амбициозне, запослене жене, наши конкурентни приоритети - породица, посао, старији родитељи, волонтирање и брига о себи - су надопуњене нашим конкурентним жељама попут каријере, успеха, срећних и здравих породица и тежњом ка личном страсти. Ми моћи постићи ове ствари, али прво морамо да се ускладимо и схватимо да не можемо имати све одједном. И онда морамо да се одрекнемо ствари које заиста нису важне и да видимо да је савршенство непријатељ наше тежње ка успеху.

т Ево пет новогодишњих резолуција које су осмишљене да помогну женама да успоставе здрав темпо и реална очекивања за уравнотежење свог живота и постизање својих циљева. У духу да не покушавате све то да урадите, требало би да изаберете само три од ових резолуција и да се фокусирате на њих првих неколико месеци Нове године. Не покушавајте да их решите одједном. На пролеће можете поново проценити колико се добро држите својих циљева и да ли желите да додате још резолуција.

click fraud protection

1. Спусти крпу

т Који кућни послови вам одузимају време и можете их олакшати? Да ли заиста морате да намештате кревет сваки дан? Да ли ваш ормар за постељину мора бити организован као Конгресна библиотека? Сигурно не морате да прашите и усисавате сваки дан. Опустите своје стандарде и ослободите драгоцено време. Ничија кућа не личи на часопис који се шири сваки дан - нити треба.

2. Питати за помоћ

т Било да желите помоћ око куће, некога ко ће одвести ваше дијете у школу, волонтере за ручак похвале наставника или помоћ у канцеларији, затражите шта вам треба. Не очекујте да други људи знају шта желите. 2014. почните реченице са „Можете ли молим вас ...“

т Пречесто чујем жене како ми говоре да не желе да траже помоћ јер не знају како и када ће моћи да узврате услугу. Мој савет је следећи: Не брините због тога јер већина жена не води рачуна. Знају да је за то потребно село и радо раде свој део посла.

3. Прихватите „довољно добро“

т Кад почнете допуштати другима да вам помогну, морат ћете бити спремни прихватити њихове начине рада. Чак и ако учините нешто за себе, и даље можете прихватити довољно добро. Жалости ме када ми жене кажу да не желе да се баве трчањем ако не могу да пређу миљу за мање од 10 минута, да неће угостити забаве јер немају третмане за прозоре или што неће преузети нови задатак на послу јер немају све ресурсе горе. Упамтите, задатак је завршен - чак и ако није савршен - и даље је обављен.

4. Престаните да се поредите са другим женама

т Свака жена има своје јединствене таленте и снаге, а успешне жене то заиста добијају. Одупиру се привлачењу „Мајклове мафије“ - мајки које праве сложене занате и волонтирају у учионици - и не покушавају да се такмиче, па чак ни да држе корак. Не брину да је њихова комшиница управо постала партнер у њеној адвокатској канцеларији и не брину о томе ко је богатији, мршавији или паметнији од њих. Они се само фокусирају на себе. Честитајте другим женама на њиховим постигнућима, прихватите да имате свој јединствени скуп вештина и радите више од онога што вас чини посебним.

5. Изгубите реч „треба“

т Забраните реч „треба“ из свог речника за 2014. годину. Та реч је обично одраз туђег система вредности - друштва, медија или ваших родитеља. Ови спољни утицаји говоре вам да бисте требали смршати, отићи на унапређење на послу, зарадити више новца, волонтирати у школи свог детета итд. Заборави на оно што ти јеси требало би радити. шта ти желите урадити? Сада иди уради то.