Већина нас је у неком тренутку свог живота доживела опекотине од сунца, са тим затегнутим, болним осећајем на кожи сваки пут када се крећемо. Јесте ли икада размишљали о томе колико је сунце заиста штетно? Па, наставите читати како бисте открили истину о опасностима излагања сунцу за вас и вашу породицу.
Рак коже
Меланом, најтежи облик рака коже, најчешћи је рак међу младим Аустралијанцима старости између 15 и 44 године. Нажалост, наше стопе меланома настављају да расту упркос јасним упозорењима и сталним саветима за негу сунца. Не само опекотине од сунца повећавају ризик од оболевања од рака коже. Једноставно излагање УВ зрачењу, посебно током детињства, сматра се исто толико штетним као и опекотине од сунца.
Оштећење ока
Излагање сунцу и УВ зрачење повећавају вероватноћу оштећења ока, а посебно катаракте, карцинома ока и дегенерације ока. Ношење сунчаних наочара које нуде 100 % УВА и УВБ заштиту најбољи је начин да заштитите очи од озбиљних оштећења од сунца. За децу изаберите сунчане наочаре које добро пристају са великим сочивима јер оне нуде максималну заштиту за очи.
Смањен имунитет
Излагање сунцу, посебно изложеност УВА зрацима, потискује имунолошки систем тела, смањујући природну одбрану коже од инфекција и болести. Мала деца која се превише излажу сунцу имају већи ризик од смањења имунитета са старењем. Кожа детета је осетљивија на УВ зраке од коже одраслих. Свакодневна употреба широког спектра крема за сунчање, попут асортимана крема за сунчање са заштитним фактором 30 и СПФ 50 за банане, најбоља је одбрана од заштите њиховог имунолошког система.
Пигментација коже
Уобичајена је заблуда да ће они са тамнијом кожом ређе патити од прекомерног излагања сунцу. Штетно оштећење од сунца далеко надилази обичне опекотине од сунца. Значајна штета од сунца настаје без икаквих очигледних знакова. УВ зраци продиру у кожу, било да је бледа, маслинаста или тамна, и наносе неповратна оштећења. Како старимо, ефекти излагања сунцу могу се појавити као промена боје коже. Пеге, старачке пеге, жута промена боје и мрљаста пигментација коже уобичајени су нуспојаве излагања сунцу, повећавајући ризик од развоја опасног карцинома коже.
Боре
Иако се обично не примећују на млађој кожи, боре настају због излагања сунцу. Нажалост, боре се не појављују све док кожа не претрпи значајна и неповратна оштећења од сунца. УВ зрачење разбија дубље слојеве коже уништавајући колагена и еластинска влакна. Овај квар доводи до тога да кожа постаје опуштена, танка, сува и наборана. Најбољи начин да заштитите себе и своју децу од настанка бора касније у животу је коришћење редовне заштите од сунца како бисте смањили свакодневно излагање сунцу.
Још савета за заштиту од сунца
Колико је довољна заштита од сунца?
Шта значи УВА, УВБ и СПФ?
Која крема за сунчање вам одговара?
