Године су само број, и то никада није било истинитије него сада. 40 је нових 30, а 30 нових 20. Ако се осећате и понашате млађе од својих година, логично је да бисте и ви то желели погледај одлично за твоје године.
Године долази до много промена наша кожа како старимо. Кожа постаје тања и прозирнија. Приметићете неједнакост у тону коже, можда чак и старосне пеге или хиперпигментацију. Фине линије и боре појављују се у почетку око очију, уста и чела, а постепено постају све дубље и шире. Ваша кожа постаје опуштенија и мање еластична, што постаје све израженије како се масни јастучићи испод очију и образа смањују с годинама и губитком тежине. Кожа ће временом постати сува, јер ваша кожа производи мање уља. То може резултирати малим линијама, па чак и пукотинама на кожи због сувоће. Коначно, можда ћете приметити да се опћенито боја коже мијења, постаје мутна и мање сјајна.
Један од мојих омиљених производа за коришћење је
Но7 Протецт & Перфецт Интенсе Адванцед Серум, који укључује високо ефикасне пептиде за повећање производње колагена, за помоћ у обнављању младеначке коже, Витамин Ц помаже у борби против старења и глатки тон коже, а хијалуронска киселина даје пуно влаге без осећаја тежак.Иако списак промена на кожи код старења коже звучи застрашујуће, то заиста није! На срећу, да бисте имали млађу, блиставу кожу, не морате да се подвргавате инвазивним процедурама или да користите ласере. Много је промена које можете лако извршити код куће и које ће имати брзе резултате.
1. Свакодневно водите рачуна о својој кожи
Лако је рећи да желите бољу кожу која је бистрија, глаткија и изгледа млађе. Међутим, да бисте добили ту кожу, морате од својих производа направити свакодневну навику коју не прескачете. Када одлучите да појачате своју рутину неге коже и желите да видите велике промене на својој кожи, врло је лако претјерати и желите додати сваки производ који вам се свиђа. Додајте циљане серуме и производе за третман и на крају ноћну крему. Нека ваша рутина за негу коже буде лака за праћење и навика коју нећете прескочити.
2. Смањите иритацију коже
"Осети опекотине" била је мантра Јане Фонда, али то није добар приступ за негу ваше коже. Иритација коже доводи до упале, јер се бела крвна зрнца инфилтрирају у кожу и ослобађају цитокине, хемокине, па чак и слободне радикале у покушају да поправе оштећења. Нажалост, оштећују ћелије коже и убрзавају процес старења, а кожу чине непријатном и ружном.
Да бисте смањили иритацију, потражите нежну негу коже која неће уклонити кожу са масноћом и влагом. Серуми и производи за лечење не би требало да пецкају или пеку док их наносите. Уместо тога, ваша нега коже требала би оставити вашу кожу глатком и сјајном. Избегавајте све производе који иритирају вашу кожу.
3. Додајте ретиноид
Ретиноиди су деривати витамина А, када се локално наносе на кожу повећати окретање ћелија, они заправо повећавају дебљину дермиса ваше коже, повећавају производњу колагена и чак смањују хиперпигментацију. Ретиноиди се често препоручују за старење коже и за борбу против акни опсежно проучавани и постоји много доказа у медицинској литератури који показују да они то вреде хипе!
Колико год ретиноиди звучали, постоје неки проблеми. Постоји много облика ретиноида, од којих неке треба активирати у кожи пре него што постану ефикасни. Ретиноиди такође могу бити веома иритира кожу, и многи људи могу толерисати употребу ретиноидног производа сваке две до три ноћи, а не сваке ноћи. Они су такође познати тератогени, па би требали бити избегавати ако сте трудни или покушавате да затрудните.
Одаберите ретиноид који ће вероватно деловати са вашом кожом. Ретиноиди на рецепт су ефикаснији са драматичнијим резултатима у краћем временском периоду, али су и иритантнији. Производ без рецепта биће нежнији ако је ваша кожа осетљива, али ћете морати бити стрпљивији да бисте видели резултате.
Када предности ретиноида почну, приметићете да ваша кожа има равномернију пигментацију коже, да је глаткија и да се ваше фине линије и боре побољшавају. Ако имате акне, и ваше мрље ће се побољшати. Ретиноиди се сматрају златним стандардом за састојке за негу коже против старења ако пронађете чаробну комбинацију врсте ретиноида и учесталости наношења која вам омогућава да избегнете иритацију. Но7 Протецт & Перфецт Интенсе Адванцед Серум садржи облик ретинола, Ретинол Палмитате.
4. Додајте вишенаменски витамин Ц
Иако се ретиноиди често рекламирају као најбољи састојак против старења, витамин Ц је састојак који такође треба да додате у своју рутину неге коже. Овај антиоксиданс ће повећати колаген ваше коже производња, откривено је да смањује боре и помаже у изблиједјивању хиперпигментације. Витамин Ц, који се такође налази у Но7 Протецт & Перфецт Интенсе Адванцед Серум, ефикасан је чак и при нижим концентрацијама у њези коже, па га можете користити у својој ноћној креми или вишенамјенском серуму.
5. Нежно ољуштите кожу
Сами спољни слојеви ћелија у вашој кожи су већ мртви, само чекају да се уклоне. Ако се те ћелије задрже дуже него што се очекивало или се не одвајају равномерно, резултати могу бити мутна кожа, зачепљене поре и неуједначен тон коже.
Пилинг ваше коже би требао бити нешто што редовно радите, било да је то сваки дан са дубоком четком за чишћење коже или недељно са нежним пилингом лица. Како се спољни слој коже одваја, ваша кожа ће почети да ствара нове ћелије коже ваша кожа је дебља, побољшавајући проблеме са неуједначеном пигментацијом, и помажући да се минимизирају фине линије и боре. Без обзира на то што се одлучите за пилинг, то треба учинити нежно и требало би да буде нешто што редовно радите.
6. Повећајте ниво хидратације коже
Како старимо, наша кожа производи себум (уље) се смањује. У почетку је ово одлично, поготово ако је ваша кожа одувек била масна. Међутим, с мање себума који задржава влагу, ваша кожа ће се почети сушити. Дехидрирана кожа је тупог изгледа и често има линије па чак и љушти се од губитка влаге.
На срећу, лако је повећати ниво влаге у кожи! Прво, избегавајте исушивање коже. Користите нежна средства за чишћење коже како бисте уклонили прљавштину и шминку. Ако откријете да вам је кожа још увијек суха, повећајте хидратантну моћ својих производа преласком на дебљи производ попут креме или додајте уље за лице. Коришћење хидратантне креме такође ће имати додатну корист од попуњавања спољних слојева коже, минимизирајући фине линије и боре. Тражити Хијалуронска киселина као састојак ваше хидратантне креме која садржи хидратантне креме поред својих предности против старења.
Овај пост је део спонзорисане сарадње између Но7 и СхеКновс -а
