Од пита од блата до колача у песку, деца воле да им збркају руке и разгибају креативне мишиће. Стави их у куварски шешир, откачи кецељу и одведи их у кухињу на мало забаве!
Постоји много разлога да своју децу уведете у кухињу! Не само да ће их научити кувању, кухињи и развијању позитивног односа са храном, већ и томе такође ће их охрабрити да преузму одговорност за оно што једу и забавити их тако мало дуже!
Смешно лице
Поподневне грицкалице могу бити јако забавне када им се овај кловн смешног лица придружи за столом! Ово је одличан начин да се малишани укључе, а такође је и паметан начин да их наведете да једу воће и поврће. Одаберите низ састојака, будите креативни и насмијте се!
Састојци:
- 1 шаргарепа
- 1 штапић целера
- 1 кришка сира
- 1 поморанџа
- Шака султана
Метода:
- Мркву огулите и исеците на два штапића за обрве.
- Целер исецкајте на мали штапић за нос.
- Исеците сир на два круга за очи.
- Четвртина наранџе.
- Пронађите велики тањир и распоредите своје састојке тако да формирају лице: обрве од шаргарепе, очи са сиром, нос од целера, султанове пеге и четврт-наранџаста уста. Слатко!
Белешка: Експериментишите и додајте друге састојке за косу, уши и друге црте лица!
Слатке коцке леда
Ако вам је тешко да охрабрите своју децу да пију воду док сви њихови пријатељи уживају у безалкохолним пићима, додајте мало забаве у њихове чаше овим прелепим коцкицама леда.
Састојци:
- Шака ваших омиљених бобица
- Свежа вода
- Посуда за коцке леда
Метода:
- Исецкајте веће бобице попут јагода и трешања, а боровнице оставите целе.
- Ставите их у посуду за коцке леда и напуните прорезе за коцке водом. Замрзни.
- Ставите неколико коцкица у чаше за живописну летњу посластицу!
Замотај га!
Ако се ваша деца осећају глупо и време за ручак се ваља, научите их како да сами направе свеже облоге. Ово је једноставан начин за мешање типичног сендвича за ручак и значиће да и они поправљају своје поврће.
Састојци:
- Остаци пилетине, ћуретине или говедине
- Краставац
- Мрква
- Парадајз
- Сир
- Облога од интегралног брашна
- Зелена салата
- Облачење (опционално)
Метода:
- Загријте све преостало месо које имате са синоћње вечере.
- Исецкајте краставац и шаргарепу на коцкице, парадајз нарежите на кришке, а сир нарибајте.
- Месо и поврће положите на омот, прелијте са мало прелива и прелијте сиром.
- Заврши и уживај! Можете чак и залепити заставицу чачкалице на врх за мало свечане забаве.
ЈОШ РЕЦЕПТА КОЈА ЋЕ ДЕЦА ВОЛЕТИ
5 лаких оброка које тата може да припреми са децом
3 брзе вечере прилагођене деци
Рецепт за игру и идеје
