Бити срећан није тако тешко као што мислите. Сви ми имамо контролу над начином на који реагујемо на ситуације које нам живот поставља, а ваше личне мантре могу вас одвести корак ближе контроли среће.
Моћ позитивно размишљање: Сви смо чули да се то спомиње као пут ка испуњеном животу. Сјајна вест је да живети срећан живот кроз срећне мисли није толико лудо колико звучи.
Сетите се времена у свом животу када сте се осећали позитивно, спремни да преузмете свет. Шансе су у таквим тренуцима, добре ствари су се дешавале. Сада упоредите то са тренуцима у којима сте се осећали разочарано, или нисте били довољно добри и то сте себи рекли. Па, готово је загарантовано да са негативним мислима долазе борба и неуспех.
Научите како зауставити негативне мисли >>
Дакле, шта је мантра?
Мантра значи оруђе мисли. Другим речима, коришћење наших мисли као водича или оруђа за живот. Неке групе користе мантре за спајање, готово као врсту молитве. За друге се употреба мантри јавља током медитације, ау модернијим временима су се користиле мантре да помогне људима да преусмере своје мисли да се усредсреде на позитивност и успех како би дошли до свог живота циљеви.
Како користити мантру
Када користите мантру за побољшање сопственог живота, велика је пракса да то говорите сваки дан. Можете говорити наглас или тихо у својим мислима, али сваки дан одвојите мало времена за вежбање и упијање ваша мантра је најефикаснији начин да постане део онога што јесте и да вам помогне да постигнете резултате које тражите за.
Шта би требала бити ваша мантра?
Мантре су веома лично оруђе када се користе за тражење среће. Прво морате разумети шта тражите да бисте се осећали срећно и потпуно. Размислите и одвојите мало времена да се сетите онога што сте себи говорили у последње време. Ако приметите да су вам мисли негативне према одређеним областима вашег живота, сада је време да поново напишете своје мисли и окренете их у позитивном смеру.
Желите да знате како да повећате самопоуздање >>
Примери мантри
- Ја сам стрпљива, позитивна особа која поздравља изазове и ствара сјајне резултате.
- Ја сам усредсређена, успешна, али саосећајна особа која поштује себе и друге.
- Ја сам компетентна особа која се са добрим способностима може суочити са било којим изазовом.
- Верујем у своју способност да часно и јасно управљам изазовима.
- Кроз животне изазове проналазим своје право место у свету.
- Стрпљив сам, упоран, пун љубави и вољен.
- Верујем свом срцу и увек га следим.
Најбоље мантре су личне које вас одражавају. Одвојите мало времена да бисте креирали свој данас.
Више о личном развоју
Уживајте сада у родитељству
Водич за медитацију за почетнике
Гаџети који ће вам помоћи да се фит
