Много је ствари које делимо након порођаја: име бебе, пол, тежину, задовољство. Али постоји читав низ ствари које се дешавају са нашим телом након одрастања и порођаја свет, а неки од њих нису лепи, па као резултат тога не расправљамо о њему ни приближно онолико често колико би требало.
Истина је да бисмо о овим стварима требали говорити - гласно и често - јер се наша тела мењају након порођаја. Много. Без обзира да ли испоручујете преко пртљажника или кровног отвора, сви доживљавамо накнадне потресе.
Губитак косе након порођаја
Кад сам била трудна са првом бебом, развила сам најславнију гриву сјајне косе. Био је сјајан и густ и једва се осипао - све док беба није изашла, тј. Одједном, сваки пут кад сам опрала косу, изгубила сам је. Прегршт.
Толико је косе испало да сам често излазио из туша очекујући да видим огромну ћелаву мрљу у огледалу купатила. Заборавио сам на све то до недавно у дискусији са мојом пријатељицом Наталие, која је раније ове године родила прву бебу. И испоставило се да је доживела потпуно исто.
Шта учинити у вези с тим
Као што смо и Наталие и ја откриле, не можете много учинити осим да то одјашете. Доктор Гоогле ме је брзо уверио да је то уобичајено хормонско стање и да ће се на крају поново изравнати (што је и учинио).
Избегавате чешљање косе јер не желите да подстакнете губитак косе, већ чешљање редовно вам може помоћи у управљању „осипањем“ како не бисте на крају извукли огромне шаке туш.
„Очеткао бих косу, а на четки би била гомила косе величине крикет лопте-језиво је кад је први пут видите. Помислио сам, шта ми је? Јесам ли болестан? Да ли ми је трудноћа дала неко чудно стање косе? " Натали се поверава.
„Разговарао сам са лекаром који ме је уверио да је то нормално. То је повезано са хормонима док сте трудни; не осипате толико косе, па се она накупља-отуда и сјајни праменови-али све то опада после трудноће. Дешава се много; изгледа да ми даме не причамо о томе. Смирује се након неколико месеци. И мислим да је важно запамтити да сте друга жена након трудноће-ви сте мама. Тако да ће се и ваше тело, коса, кожа, па чак и личност вероватно разликовати. "
Хемороиди
Након нашег разговора, почео сам да разговарам са другим пријатељима о различитим начинима на које је порођај неповратно променио наше тело. Још једна пријатељица, Келли, може се повезати са великим испадањем косе; за додатну дозу забаве, развила је и хемороиде током трећег тромесечја трудноће.
Хемороиди су набрекле вене које могу бити унутрашње или спољашње (потоње личе на грожђе) и могу бити благо непријатне или потпуно болне. Развијају се због повећаног волумена крви и повећаног притиска на све ваше органе, због тежине трудноће.
Шта учинити у вези с тим
Добра вест је да након трудноће - када се проток крви врати у нормалу и физички притисак нестане - хемороиди опћенито нестају. Ако и даље постоје, можете примијенити локални третман како бисте ублажили бол.
"Срећом, бол је нестао након рођења Сиенна, али хемороиди никада нису потпуно нестали", каже Келли. „Звучи грозно, али изгледа као испухано грожђе. Требао бих бити захвалан што не боле, али изгледају ужасно. "
Ако вас хемороиди и даље боле или желите да се решите вишка коже након порођаја, можете на операцију хемороида. Звучи застрашујуће, али то може бити једноставан поступак - можда ћете чак моћи то учинити у ординацији свог доктора, без анестезије, иако ће неке врсте бити потребно извести у болници.
Лагано цурење бешике
Лагано цурење бешике је невероватно уобичајено: према Поисе -у, скоро свака трећа жена старија од 35 година ће то доживети. Моја пријатељица, Емили Јаде, једна је од њих. Признаје да је за игру са њеном двогодишњом, Миллие, везано неколико услова.
„Не могу да скочим на трамболину а да не покиснем панталоне - и смех може бити ризичан“, каже она. „Морали су ме исећи да испоручим Миллие и, иако се сада томе смејем, нисам сигуран да су све добро сашили. Била је вредна тога; обојица смо смочили панталоне, то је ствар која повезује! "
Шта учинити у вези с тим
Извођење кегелових вежби дефинитивно може помоћи у јачању карличног дна, ау међувремену можете користити производ попут Поисе Мицролинерс за управљање неочекиваним цурењем. Моја стара сарадница, Мел, никада не напушта дом без залиха облога, након што је претрпела озбиљне проблеме са бешиком када јој је катетер пукао током порођаја.
"Био сам не припремљен за то. Након што ми се родила бубуљица, имала сам мало или нимало контроле над бешиком “, каже она.
„Било је потребно много месеци свакодневних вежби и физиотерапеутских прегледа да се врати контрола. Скоро две године касније, и даље имам слабост. Али све док не кихнем, не смејем се, не скачем и не трчим, као да се то никада није догодило. " У међувремену, увек постоји Поисе!
СхеКновс Екперт Емили, из Смеј ми се, дели своја искуства о томе како се њено тело променило након што је постала мама:
Више за нове родитеље
Разговори које никада не бисте требали водити пред својом дјецом
Жао ми је због првих недеља мог новорођенчета
Како је заиста дати кћери дечачко име
