Иако се у својој исхрани првенствено састојим од свеже, непрерађене хране, волим да проналазим прехрамбене производе који ме муче. Следећих пет веган производи су забавни налази хране које ћу држати надохват руке у својој кухињи.
Иако се у својој исхрани првенствено састојим од свеже, непрерађене хране, волим да проналазим прехрамбене производе који ме муче. Сљедећих пет веганских производа забавно је откриће хране које ћу држати надохват руке у својој кухињи.
1. Трибе Оригинс Зести Спице & Хумус од белог лука
Хумус је главна намирница у мојој кухињи, и иако уживам у томе што га правим, Трибеов хумус од белог лука добија два палца по укусу и, наравно, по практичности (нема кухињског процесора за чишћење). Једна четвртина шоље садржи 140 калорија и 4 грама влакана. Умотајте га у тортиљу од целог зрна са печеним паприкама и шпинатом или га поједете кашиком из посуде.
2. Тек Мек Веггие џепови др Праегер
Потребан вам је укусан ручак или вечера који не само да брзо дођу до стола већ их је и лако замотати и појести у покрету? Ови укусни џепови од поврћа су здрава шака пасуља, паприке, лука, тиквица, спанаћа, грашка и целих зрна. Сваки џеп тежи 150 калорија и 5 грама протеина и влакана. Најбоље од свега, спремни су за мање од 10 минута.
3. Касхи'с Блацк Беан Манго Фрозен Ентрее
Ово је можда једини вегански смрзнути предјело из Касхија, али то је брз, укусан и здрав избор када немате времена за кување. Са 7 грама влакана, 8 грама протеина и 340 калорија, предјело је направљено од посебне Касхијеве мешавине целих зрна, црног пасуља, зачињеног поврћа и соса од манга печеног на ватри.
4. Чисто декадентно тесто од колачића са планине корњаче, млеко без млека
Одговор на десерт без глутена и млечних производа. Овај вегански „сладолед“ направљен је од кокосовог млека од ваниле, комадића укусног колачића и хрскавих чоколадних пахуљица, све у хладној, кремастој, изузетно задовољавајућој посластици. За разлику од обичног сладоледа, свака порција има огромних 5 грама влакана (и 190 калорија).
5. Санта Цруз органски чоколадни сируп од малина
Пробајте овај укусни, сертификовани органски чоколадни сируп преливен јогуртом и сладоледом без млечних производа и украсите свежим малинама. Иум! Са 55 калорија по кашичици, лако можете у своју исхрану уврстити укусну дозу веганске чоколаде.
Више вегана које не смете пропустити начин живота савети!
