Заборавите оно што знате о веганској храни без глутена, јер ова четири јела ће вам одушевити. Савршен пилав, сок од брусница, газирана векна од меса са сочивом, најкремастији мац и сир и савршени отисци прстију чине овај апсолутно декадентни и укусни јеловник.
Чврсто верујемо у удобну храну око празника, а ово су јела која чине да се осећате топло и нејасно без употребе млечних производа, меса или пшенице! Овај удобан, удобан мени препун је једноставних класика комфорне хране, попут мацина и сира и векне од меса, направљених за јело за свакога изостављањем млечних производа, меса и пшенице! Искрено, ова јела су тако добра, да никоме нећете ударати трепавицама о ономе што не садрже. У ствари, људи ће вас молити за рецепте!
Песто киноа пилав
Служи 5
Састојци:
- 1 шоља куване квиноје
- 1-1/2 шоље нарезаних гљива
- 1 средњи лук, исецкан
- 2 режња белог лука, исецкана
- 2 кашике маслиновог уља
- 3 кашике веганског песта
- Со и бибер
Упутства:
- Загрејте маслиново уље у великој тави на средњој ватри. Додајте лук и кувајте док не омекша, око 2 минута. Додајте бели лук и печурке. Кухајте док поврће не омекша, око 8 минута.
- Додајте квиноју, со и бибер. Загрејте смешу око 3-4 минута. Извадите из тигања и сипајте у тепсију. Умешајте песто, украсите аргулом и уживајте!
Најбољи мац и сир
Рецепт прилагођен из Веган без глутена
Служи око 6
Састојци:
- 14 унци куване тестенине без глутена (користили смо тробојне љуске без глутена)
- 3 кашике веганског маргарина (пробајте Смарт Баланце)
- 1/4 шоље брашна без глутена
- 2 шоље млека без млека (пробајте незаслађени бадем)
- 1-1/2 шоље веганског моцарела сира, исецканог (пробајте Даииа)
- 1 шоља веганског цхеддар сира, исецканог
- Со и бибер
- 1/2 шоље мрвица без глутена
За упутства, погледајте укусни рецепт овде Она зна >>
Векна од меса са црвеном сочивом
Рецепт мало прилагођен Вегану без глутена
Служи 8
Састојци:
- 1 шоља црвеног сочива
- 1 шоља пиринча
- 3-1/2 шоље чорбе од поврћа
- 1 кашика маслиновог уља
- 1 шаргарепа, ситно нарибана
- 1 пастрњак, ситно нарибан
- 1/2 средњег лука, исецканог
- 1/2 шоље мрвица без глутена
- 2 кашике незаслађеног јабука
- 1/2 шоље сецканог сушеног парадајза
- Со и бибер
Упутства:
- Загрејте црвено сочиво, пиринач и чорбу од поврћа у великој шерпи. Довести до кључања. Покријте и оставите да крчка док не омекша, око 10 минута. Кад омекша, извадите из шерпе и ставите у велику чинију за мешање.
- У међувремену загрејте маслиново уље у тигању. Додајте лук, шаргарепу, пастрњак и бели лук и кувајте док не омекша, око 5 минута. Извадите из тигања и сипајте у посуду за мешање са сочивом.
- Кашиком умешајте презле, сос од јабука и 1/2 сушеног парадајза у мешавину сочива док се потпуно не измеша и не залепи.
- Лагано подмажите плех стандардне величине и загрејте рерну на 350 степени Ф. Смесу од сочива ставите у подмазан плех.
- Пеците око 40 минута, или док не добије златну боју. Покријте преосталим сушеним парадајзом и пеците још 5 минута.
- Пустите да се потпуно охлади па послужите!
Пијани сос од брусница
Састојци:
- Врећа брусница од 12 унци
- 1 шоља сока од нара
- 1/2 шоље воде
- 1/4 шоље нарибане текиле од нара
- 1/4–1/3 шоље смеђег шећера
- 2-1/2 кашике меда
- 1/2 кашичице цимета
Упутства:
- Воду, сок, шећер, мед и текилу брзо прокухајте. Додајте бруснице и цимет и смањите ватру на најмању ватру око 15 минута или док све бобице не искачу.
- Сипајте у чинију и охладите у фрижидеру док не будете спремни за послуживање.
Отисци отисака путера од кикирикија
Даје око 24 колачића
Састојци:
- 1 шоља универзалног брашна без глутена
- 1/4 шоље бадемовог брашна
- 1/2 кашичице прашка за пециво
- 1/2 кашичице соде бикарбоне
- Мало соли
- 3/4 шоље глатког путера од кикирикија
- 3/4 шоље незаслађеног јабука
- 1/3 шоље смеђег шећера
- 2 кашике белог шећера за брисање прашине
- 1 кашичица екстракта бадема
- 1/2 шоље џема
Упутства:
- Загрејте рерну на 350 степени Ф. Лагано подмажите лим за колаче нелепљивим спрејом за кување и оставите са стране.
- У великој посуди за мешање умутите брашно, соду бикарбону, прашак за пециво и со. У другој чинији умутите путер од кикирикија, сос од јабука, путер и смеђи шећер заједно док не постане глатко и кремасто. Додајте екстракт јаја и бадема и мешајте док не постане глатко. Постепено додајте мешавину брашна у мешавину маслаца од кикирикија, мутите након сваког додавања док се не формира тесто.
- Тесто разваљајте у куглице, а затим у бели шећер. Ставите сваку лоптицу на лим за колаче, удаљени око 2 инча. Пеците око 10 минута. Извуците колачиће и направите увлаку помоћу задње стране кашике или палца (колачићи ће бити врући). Након што сваки колачић има отисак, гурните га назад у рерну и пеците још 6 минута или док не порумени.
- Док су колачићи топли, ставите око 1/2 кашичице џема у удубљење сваког колачића. Пустите да се потпуно охлади и уживајте!
Више веганских и безглутенских рецепата
Лако је направити здрав хлеб без глутена
Хрскаве посластице без глутена
Вегански шејк од бундеве