Ново истраживање о женама и срчаним обољењима - СхеКновс

Да ли сте знали да у Сједињеним Државама више жена него мушкараца умире од коронарне болести срца? Оно што је некада било типично мушко здравствено питање сада је хитна брига за здравље жена. Научити што више о срчаним обољењима први је корак у смањењу ризика. Ево најновијих истраживања и налаза.

Повезана прича. Ово су најбоље вежбе за побољшање Срце здравља

Већа је вероватноћа да ће жене умрети од срчаног удара

Када се жене појаве са првим срчаним ударом, 52 одсто њих умире од изненадне срчане смрти. Код мушкараца, то је 42 посто. Ово је тачно чак и ако жене немају значајне блокаде у својим судовима. Предиспозиција жена за срчане болести није само нови поглед на многе лекаре, већ и у супротности је са очекивањима већине жена које су генерално више забринуте због рака него од срца болест. То је упркос статистикама које показују да од свака 2,6 жена у Сједињеним Државама умире од срчаних обољења, док једна од 4,6 жена умире од рака.

Један од разлога је тај што је код жена болест могла даље напредовати, а да пацијенткиња то није знала. То је делом зато што жене не траже кардиологе толико колико мушкарци. Осим тога, када многи лекари виде пацијенткиње, не третирају жене тако агресивно као што третирају мушкарце. Они недовољно користе смернице Америчког удружења за срце за лечење жена, које су тренутно идентичне за оба пола.

Жене имају различите симптоме срчаних обољења

Још један разлог погрешног схватања да су жене мање склоне срчаним болестима су разлике у начину на који се симптоми појављују код жена и мушкараца. Бол у грудима или ангина је класичан симптом срчаног удара код мушкараца, док жене доживљавају „еквивалент ангине пекторис“. То су болови у горњем делу леђа, умор, отежано дисање или обилно знојење. Није тако драматично или јасно као ангина и обично није тако познато.

Синдром ‘сломљеног срца’

Синдром „сломљеног срца“ описује стање старије жене са недавним емоционалним поремећајима која има срчани удар. То је привремено стање срца узроковано стресним ситуацијама. Све изгледа као срчани удар, али нема апсолутно никаквих блокада - ипак је у питању срчани удар. Оно што се највероватније дешава је да срце није добило довољно кисеоника због одговора на налет хормона стреса. Срчани мишић постаје акутно оштећен, иако није довољно лош да траје дуже. Обично се стање поправи за неколико дана.

Дакле, постоји ли емоционална веза? Да ли „туга у срцу“ на неки начин утиче на то физички? Наука и даље тражи те одговоре.

Срчани удари су фаталнији за жене

Већа је вероватноћа да ће срчани удар убити жену него мушкарца, јер је већа вероватноћа да ће жене одложити тражење лечења због симптома срчаног удара. Осим тога, жене имају знатно дуже средње кашњење између појаве симптома срчаног удара и позивања медицинске помоћи. Истраживања су показала да кашњење износи 60 минута за жене у поређењу са 44 минута за мушкарце. Ово је још један важан разлог да жене науче о боловима у грудима и другим симптомима срчаног удара.

Статини повезани са смањеним оштећењем срца код пацијената са раком дојке

Истраживања показују да статини, лекови који се користе за лечење високог холестерола, могу имати још једну здравствену корист. Један од нуспојава хемотерапије у лијечењу рака дојке је могућност развоја оштећења срца и касније срчане инсуфицијенције. Према истраживању објављеном на Интернету Часопис Америчког колеџа за кардиологију. Ако примате хемотерапију за рак дојке, разговарајте са својим лекаром о овим налазима како бисте утврдили да ли ваш план лечења треба да укључује статине.

Пушење повећава ризик од изненадне срчане смрти код жена

Још један разлог за прекид навике пушења је ризик од изненадне срчане смрти (СЦД) код жена. Ово је откриће запажено у новом истраживању из Здравствене студије медицинских сестара, са више од 100.000 жена које нису имале познати рак или кардиоваскуларне болести. Ризик од ИСС -а био је значајно повећан код садашњих пушача и бивших пушача, у поређењу са женама које никада нису пушиле.

Жене које лагано или умерено пуше цигарете и даље имају повећан ризик од ИСК. Ризик од ИСК -а је двоструки за лагане пушаче и троструки за умјерене пушаче (више од 25 дневно). Сваких пет година наставка пушења повећава ваш ризик за 10 посто. Међутим, ако данас престанете пушити, ваш ризик се враћа у нормалу након 20 година апстиненције од пушења. Најбоље решење је чак ни не почињати.

Шећерна пића могу бити повезана са можданим ударом код жена

Било би паметно клонити се слатких пића не само да бисте смањили шансе за добијање на тежини, већ и да бисте смањили ризик од можданог удара. Према студији објављеној у Амерички часопис за клиничку исхрану, конзумација слатких пића може бити повезана са повећаним ризиком од можданог удара код жена.

Бобице могу смањити срчани удар код жена

Ново истраживање медицинске студије медицинске сестре открило је да конзумирање најмање три порције боровница и јагода недељно може смањити ризик од срчаног удара код жена. У студији је више од 90.000 жена одговорило на анкету о својој исхрани током 18 година. Жене које су пријавиле да једу најмање три порције јагодичастог воћа недељно смањиле су своје шансе за развијање првог срчаног удара за 32 одсто у поређењу са женама које су пријавиле исхрану богату воћем и поврће. Жене треба да наставе са исхраном богатом воћем и поврћем, али покушајте да дају приоритет боровницама и јагодама.

Зашто постоје такве разлике између мушкараца и жена? Један од фактора могу бити хормонске разлике код жена током година, које могу донекле утицати на васкулатуру жена у поређењу са мушкарцима.

Све у свему, жене би требало да наставе да се образују и одржавају здраву исхрану и да буду активне ради бољег кардиоваскуларног здравља.

Још савета за здравље срца за жене

Природни начини на које жене могу бринути о свом срцу
Здравље срца је у буџету
Карактеристике исхране здраве за срце