Срчане болести су убица број 1 жена које погађају више од 42 милиона жена у Сједињеним Државама. Са тако великим бројем нико се не би требао осјећати изолирано или само-подршка и савјет постоје само једним кликом миша. Америчко удружење за срце покренуло је први програм за подршку женама на мрежи за жене које се повезују и подржавају једна другу.
Иди Ред Хеарт Матцх, доступно на адреси ГоРедФорВомен.орг/ХеартМатцх, бесплатан је и доступан 24/7 програм за жене да пронађу емоционалну подршку која им је потребна преживети дијагнозу срчаних обољења, бринути се за вољену особу са срчаним обољењима или радити на спречавању рада срца болест.
Повежите се са другим женама које могу да се повежу
Да би учествовале, жене стварају мрежне профиле и траже друге жене са сличним искуствима срчаних обољења. Иди црвено за жене олакшава везу за изградњу односа један на један, подршке. Неке жене заказују састанке лицем у лице, док се оне из различитих делова земље повезују телефоном или на мрежи путем е-поште, Фацебоока и других друштвених медија.
За двоструку жртву можданог удара Схермане Винтерс-Воффорд, њен Хеарт Матцх посегао је за охрабрењем да почне да живи здраво за срце након дијагнозе високог крвног притиска. Две жене сада мотивишу једна другу да вежбају и једу боље. Винтерс-Воффорд, из Ст.
"Жене су срце куће, али шта радимо за себе и своје тело?" пита Винтерс-Воффорд, 41-годишња мајка тројице дечака. „Разговарањем са другим женама и проналажењем вашег срца, можете помоћи једни другима у проналажењу те равнотеже. Можда оно што раде ради за вас, можда оно што ви радите ради за њих. Све је у вези. "
Преживели срчане болести су ментори
Јанине Кроликовски из Роиал Оак -а, Мицхиган, доживела је срчани удар 2004. у 46. години. Сада је ментор двојици учесника Хеарт Матцх-а, нудећи белешке о најновијим истраживањима, здравим рецептима и вестима о факторима ризика. Каже да јој је програм помогао да остане на свом месту својом исхраном и вежбањем.
„Без обзира ко сте, срчана болест долази са много питања, страхова и стрепњи“, каже она. "Понекад вам треба мало другарства од некога ко је био тамо."
Заказивања лекара иду само до сада
Жене не желе једноставно да се суоче са овом битком „по договору“ у лекарским ординацијама и болницама, каже др Мери Ен Бауман, портпарол програма и медицински директор за здравље жена и односе са заједницом у ИНТЕГРИС Хеалтх у Оклахома Сити. „Желе да разговарају са правим људима који су прошли истим путем. Они желе заједницу других жена које могу да се повежу са њиховим страховима, да понуде даноноћно охрабрење и поделе своје храбре приче. ”
Рехабилитација срца враћа здравље и добре навике
Осим емоционалне подршке, Хеарт Матцх је осмишљен да помогне у мотивисању и подстицању неге након дијагнозе - укључујући рехабилитацију срца. Истраживање објављено недавно у Тираж: часопис Америчког удружења за срце показује да срчана рехабилитација/секундарна превенција (ЦР/СП) смањује кардиоваскуларни ризик и стопе догађаја, негује здраво понашање и промовише активни начин живота. Међутим, само мали део пацијената који испуњавају услове учествује у ЦР/СП: 14 до 35 процената преживелих од срчаног удара и 31 проценат пацијената након операције премоснице коронарне артерије. Студија је такође приметила да пацијенткиње имају ниже стопе учешћа од мушкараца и да представљају специфичну високоризичну групу коју треба усмерити на упућивање.
„Свака особа која има користи од програма је један мање потенцијални срчани или мождани удар. То је велика разлика за нашу здравствену праксу, за наше здравствене услуге и за добробит наших пацијената ", каже Бауман.
Више о здрављу срца и женама
Знаци срчаног удара код жена старијих од 50 година
Како спречити срчане болести и дијабетес
Како биљни стероли побољшавају здравље срца
