Врхунска грицкалица која кроти бијес-СхеКновс

Желите укусан и здрав муффин који ће гарантовано зауставити испад глади? Ево рецепта који ће се свидети целој вашој породици. Направите двоструку серију и донесите другу као поклон домаћини за испоручену сласт.

Повезана прича. Гиада Де Лаурентиис је управо наш омиљени умак претворио у сендвич и тако га је лако направити

т

т Лутање по граду са малом особом може бити исцрпљујуће. Ако возите, морате да се борите с њим у и из ауто седишта и кроз продавнице док идете. Онда се молите да редови не буду предуги и да се не заглавите у превеликом промету када се вратите на пут.

т У градском окружењу, ако користите колица, морате да вучете ту ствар горе -доле низ степеница да бисте дошли до возова и аутобусе јер лифтови никада не раде - а знате да вас на свету има само око 12 људи Борити се и заправо нуди помоћ. Ако своје дете још увек носите у носиљци, можда ћете имати користи од тога да сте слободни од руке, али морате да направите место на препуним местима за своје изузетно широко или изузетно дебело тело. Осим тога, морате бринути о томе да ће људи прогурати поред вас јер покушавате да не паднете на свој мали сноп љубави док пажљиво управљате гомилом.

т И без обзира на то како путујете градом, вероватно ћете ставити БАБ-или „Биг-Асс Баг“-да држите безброј ствари које су потребне малој особи за сваки случај, као и сјајило за усне, кључеве, телефон и новчаник до којих сте довели своју торбицу како бисте и ви били срећни.

т Дакле, када дође до тога, имате много тога да се дешава.

т Сви знамо шта се дешава ових лудих и стресних дана, зар не? Неизбежно је да вас напада клинац или обоје. Дакле, које је моје решење за укроћивање беса у данима када се чини да се обавезама никад не завршава? Храна, наравно! Ево рецепта за једну од мојих омиљених грицкалица која ће држати стомаке ситима, ниво шећера у крви и ви и ваша беба срећни и жељни!

т Желите ли знати нешто сјајно о овом рецепту? Не само да је то невероватна и здрава грицкалица коју можете понијети у покрету, већ чини и укусан поклон домаћици. Волим да правим двоструке серије и да једну групу задржим за своју породицу, а другу донесем као поклон домаћици. Укусност испоручена!

Минимуфини од јабуке и спанаћа

т Приноси отприлике 30 минимуфина или 14 муффина регуларне величине

Суви састојци:

т
• 1 шоља интегралног брашна

т

• 1/4 шоље универзалног брашна

т

• 1/4 шоље пшеничних клица (ово можете заменити 1: 1 пшеничним или белим брашном)

т

• 1/2 шоље ваљаног зоби

т

• 2 кашичице прашка за пециво

т

• 1/2 кашичице соде бикарбоне

т

• 1/2 кашичице соли

т

• 3/4 кашике цимета

т

• 1/2 кашичице млевеног ђумбира

Мокри састојци:

т
• 3 кашике биљног уља

т

• 1/3 шоље јаворовог сирупа

т

• 1 јаје, лагано умућено

т

• 1/2 шоље млека

т

• 3 мале или 2 велике јабуке, огуљене и исецкане

т

• 1 шоља сировог белог спанаћа или 1/4 шоље исецканог спанаћа, одмрзнути и пресовати тако да се уклони сва течност

т
т

Упутства:

т
1. Загрејте рерну на 350 степени Ф. Намастите калуп за минимуффин или користите облоге за муффине.

т

2. Ставите јабуке и спанаћ у процесор за храну и мешајте док не буду врло ситно исецкане, а затим их оставите са стране.

т

3. Помешајте све суве састојке у малој чинији.

т

4. Мокре састојке умутите у великој чинији.

т

5. Полако умешајте суве састојке у влажне. Мешајте само док се све не сједини - не претерујте.

т

6. Напуните сваку шољу око 3/4 дела и пеците 25-27 минута или док чачкалица не изађе сува.

т

7. Ове муффине можете лако замрзнути до 4 месеца. Само их појединачно умотајте у пластичну фолију и одложите у врећицу са затварачем. Ујутру их баците у БАБ или актовку и за 2 сата биће спремни!