Лоше навике у односима се лако стварају, али их је тешко прекинути. Зато је важно да пажљиво пратите своје понашање како бисте сузбили лоше навике пре него што измакну контроли. Погледајте наше изборе за неке од најгорих преступника.
Тихо поступање
Нико не воли тихо поступање. Можда се чини да је то оправдано, али одбијање да одговорите свом партнеру о нечему што вас је узнемирило само погоршава ствари. Причајте о томе - немојте седети у тишини надајући се да ће се он први извинити. Чак и ако мислите да заслужује неки стари старомодни тихи третман, увек је боље да саопштите оно што вам је на уму.
 |
Ако се осећате посебно склони тишини, у реду је да одвојите мало времена да се охладите, али уместо тога једноставно игноришући свог момка, реците му да ћете бити спремни за разговор, али прво вам треба мало времена за себе. На тај начин он зна где стојите и да га не избегавате једноставно. |
Игре погађања
Нико не зна шта се дешава у вашој глави осим ти, па немојте претпостављати да ваш супружник може предвидети сваку вашу жељу. Ако желите нешто да урадите или желите да идете, реците му. Немојте само дурити када погрешно претпостави. Реците шта осећате тако да не морате губити време чекајући да вам прочита мисли.
 |
Почните од малих ногу. Ако нисте навикли да доносите одлуке или преузимате вођство, почните са неким мањим стварима, на пример где касније желите попити пиће или шта желите за вечеру. Ако можете почети да се отварате са мање важним стварима, брзо ћете избећи игре погађања са значајнијим аспектима ваше везе. |
Држећи замере
Попут тихог третмана, љутња неће ништа користити вашој вези. Не предлажемо да се извините због нечега што нисте урадили, или да га пустите да се завеже за нешто што никада није требало да уради, већ уместо да седнете и данима пирјајте, објасните му зашто сте узнемирени и покушајте да решите проблем, уместо да дозволите да се проблем погорша што дуже негодујете. Испробајте ове кратке савете за уклањање незадовољства:
- Не летите са ручке. Уместо тога, покушајте мирно да објасните зашто сте толико узнемирени. Ако не разуме, покушајте да опишете своја осећања на другачији начин.
- Дајте му времена за разговор. Дозвољавање да објасни своју страну приче могло би вам помоћи да сагледате ствари из нове перспективе.
- Разговарајте са пријатељима о томе шта вас мучи како бисте могли да решите неке своје фрустрације пре него што разговарате са својим момком.
- Одувајте пару ако одете у теретану или одете у дугу шетњу.
Још савета за везу
4 корака за бољу комуникацију
Како се носити са сукобима у браку
Како да направите више времена једно за друго
