Да можете ставити колач у чашу и попити га, то би било то.
Овај шејк је најбољи из оба света - укусан колач од ваниле без икакве кривице. Направљена од здравих састојака попут јогурта, бадемовог млека, па чак и мало протеина у праху ванилије, ова чаша испуњена посипом добија свој „колач“ од пуно ароме ваниле и мало екстракта бадема.
Повезана прича. Ина Гартен поклонила нам је рецепт за снове са чоколадним колачима
Што више прскања, то веселије!
Рецепт за шејк са колачима од ваниле
Служи 1
Састојци:
- 1 смрзнута банана, исечена на коцкице
- 1/2 шоље бадемовог млека од ваниле
- 1/4 шоље јогурта од ваниле
- 2 кашике јаворовог сирупа
- 2 кашике протеина сирутке од ваниле у праху
- 1/2 кашичице екстракта ваниле
- 1/4 кашичице екстракта бадема
- Дуга прска
Упутства:
- У блендеру сједините све састојке осим прскања. Мешајте док не постане глатко.
- У малу, плитку чинију сипајте прскање. Наквасите руб чаше и умочите је у мешавину за прскање, окрећући је неколико пута док се не прекрије прскањем.
- Сипајте шејк у чашу и умешајте још прскања.
Још рецепата за колаче
Масон теглица колачићи од бундеве
Колачићи од јагода са сиром
Пинк мартини колач
