Штрудла са јабукама
Јабуке су укусан и свеж додатак свим врстама летњих десерта. Пите, колачи, постолари, мрвице и друго могу имати користи од њиховог хрскавог укуса. Али тамо где су други печени производи са јабукама оптерећени висококалоричним корицама, Цхристал ат Нутрициониста у Китцх -у‘С светла штрудла од јабука је нежно заслађен и умотан у хрскаво, љускасто тесто од филоа. Није потребна кривица када уживате у једном од ових на крају дугог дана!
Сорбет од манга без шећера
Десерт потпуно заслађен природним шећерима који се налазе у воћу? Звучи као савршен здрав летњи рецепт! А Јеннифер управо на томе и ради Јеннифер'с Китцхен постигла када је ово створила сорбет од манга без шећера. Потребна су само четири састојка и могу се умутити за неколико минута, тако да можете уживати у освежавајућој ужини или хранљивом десерту кад год пожелите.
Торте од сира
Кад заробите у комад колача од сира, кремаста доброта која преплави ваше укусне укусе чини прилично тешким за поверовати да би нешто тако попустљиво могло бити здраво. На срећу Тесса у
Руковати топлотом је одговорио на нашу жељу за колачима од сира стварајући ове колачићи од колача са сиром. Са немасним крем сиром, грчким јогуртом, овсеним зобом и препеченим орасима, ове мале посластице довољно су здраве за уживање у доручку, али тако декадентно ћете се осећати као да једете десерт.
Фудги бровниес
Када помислите на летње десерте, вероватно вам падају на памет слике свежег, шареног воћа. Али да се разумемо: чоколадне посластице су добродошле у било које доба године. А то је посебно тачно када долазе у здравијем облику, попут ових Колачићи са укусом колача из Леанне у Здрава потера. Њен јединствени рецепт користи комбинацију пире банана, сирупа од смеђег пиринча, ксилитола и стевије како би се постигао сладак, укусан, посветљен десерт који можете да се осећате пријатно.
Смрзнути јогурт од чоколаде са вишњом
Да ли сте икада пожелели гомилу сладоледа током врелог летњег дана? Наравно да имаш - ипак си само човек! Али многи сладоледи могу тежити 200 калорија или више за порцију од 1/2 шоље и пуни су вештачких арома и адитива. Зато се следећи пут кад та жудња јави обратите Гини у Трчање у кухињуРецепт за печени чоколадни чипс од смрзнутог јогурта. Направљен је од грчког јогурта, кокосовог млека и других укусних састојака, што га чини ултимативним утешним и расхлађујућим летњим јелом.
Рабарбара из меденог бадема се мрви
Воћна пита је одлична посластица за окупљање ваше породице у топло летње вече. Али ако сте у опасности да поједете једну кришку превише теста са високим процентом масти и шећера, ово ће вам се допасти меда бадем рабарбара измрвити тегле створили Алек и Соња у Пар кувара. Нису у питању тешке коре, а укус је раширен у тегле за једнократну употребу, па је лако осигурати да добијете лаган и укусан део.
