Веганска ускршња салата од поврћа - СхеКновс

Искрено веганРецепти који показују јарке боје и велике укусе на вашем веганском ускршњем менију ове године. Поврће из породице Цруциферае пуни је једињења за борбу против рака, нуди задовољавајуће хрскање и даје вам засићење богато влакнима вегански празник јело.
Искрено вегански рецепти који показују јарке боје и велике укусе на вашем веганском ускршњем менију ове године. Поврће од крстоносних врста пуни је једињења за борбу против рака, нуди задовољавајуће хрскавице и даје вам заситно веганско јело богато влакнима.

Повезана прича. Мартха Стеварт је управо поделила кремасти кари од броколија који ћете поновити ове јесени

Веганска ускршња салата од поврћа

Служи 8

Састојци:

т
• Цветови броколија 1/2 килограма исечени на комаде величине залогаја

т

• 1/2 килограма цветова карфиола, исечених на комаде величине залогаја

т

• 1 велика наранџа, ољуштена, исечена на коцкице

т

• 1 шоља суве рибизле

т

• 1/2 малог црвеног лука, танко нарезаног

т

• 1 кашика јабуковог сирћета

т

• 1 чешањ белог лука, млевен

т

• 2 кашике млевеног свежег власца
click fraud protection

т

• 3 кашике екстра дјевичанског маслиновог уља

т

• Сол и свеже млевени црни бибер по укусу

т

• Нутритивни квасац (опционално)

Упутства:

т
1. Броколи и карфиол лагано кувајте на пари док не омекшају; желите да поврће буде мекано, али и даље чврсто са хрскавом.

т

2. У великој чинији помешајте броколи, карфиол, наранџу, рибизлу и лук. Бацање на капут.

т

3. У мањој чинији умутите сирће, бели лук, власац и маслиново уље. Зачините сољу и бибером.

т

4. Прелијте винаигретте поврћем и прелијте премазати. Поспите храњивим квасцем, ако га користите, и послужите.

Здравији веган празнични рецепти!