Чувајте се
Ово је један од најважнијих начина да се носите са било којим стањем које мења живот, посебно аутизмом. Довољно спавате, остајете активни и храните се здраво, помажете да уложите труд и време које је потребно да помогнете свом детету да се носи. Осим тога, здрав начин живота само ће подстаћи сву вашу децу да следе њихов пример.
Разговарајте са члановима породице о аутизму
Ова дијагноза ће утицати на све, посебно на чланове уже породице, па потрошите добар износ времена објашњавајући им аутизам, као и начине на које могу да ступе у интеракцију и помогну својој вољеној особи аутизам. Давање члановима ваше породице памфлета о аутизму, позивање на терапијске сесије (након консултација са терапеутом, наравно) или групним састанцима и укључивањем у веће активности аутизма, као Светски дан свести о аутизму 2. априла, не само да ће им помоћи да науче, већ ће им дати прилику да учествују у животу вашег детета.
Питати за помоћ
Овај корак може бити тежак, посебно ако сте навикли да се сами бавите многим породичним проблемима и проблемима. Међутим, аутизам је сложен поремећај и важно је да се обратите терапеутима, групама, другим мамама аутистичне деце и чак замолите чланове породице да се умешају када се осећате преоптерећено.
Укључите се у заједницу за аутизам
Најбољи начин да разумете аутизам је да се укључите у ресурсе заједнице који нуде подршку породицама погођеним аутизмом! Постоје поглавља породичних услуга широм земље где можете срести друге људе који се боре са аутизмом, као и специјалисте, терапеуте и лекаре који могу понудити своју стручност. Доведите своју породицу на састанак са поглављима и упознајте нове људе који разумеју шта доживљавате.
Експериментишите са новим, здравим опцијама хране
Многа деца којима је дијагностикован аутизам такође се дијагностикују са додатним здравственим стањима као што су поремећај сна, грчеви и гастроинтестинални проблеми, па је важно разумети шта ваше дете може јести. Иако још нема чврстих студија о овом питању, многи родитељи су открили да су дијете без глутена помогле у лечењу аутизма њиховог детета. Ако не садрже глутен, кувајте здрава јела без конзерванса и хемијских састојака који могу лоше реаговати са вашим дететом.
Охрабрите своје дете да се придружи студентским клубовима
Одрастајући, никада није лако бити „другачији“ онај који истиче. Охрабривање вашег детета да се придружи студентском клубу са другом аутистичном децом неће само помоћи у интеракцији друштвено, али ће им то дати прилику да виде своје стање и код других људи и схвате да нису сам. Осим тога, охрабрите своје дете да се придружи групама у школи које га занимају како би унапредиле своју комуникацију и изградњу друштвених вештина са другом децом. Такође, важно је разговарати са школским особљем вашег детета о аутизму како бисте били сигурни да нема насиља.
