Маме славних суочавају се са истим изазовима које сви ми имамо. Глумица и бивши модел Денисе Рицхардс је самохрана мајка две ћерке-Сема (8) и Лоле (6) (њена деца са бившим мужем Цхарлие Схеен)-плус беба Елоисе, коју је усвојила прошле године.
Рицхардс је недавно разговарао за СхеКновс о мајчинству, породичном времену, њеном партнерству са Тотином и још много тога.
Вечера и филм
Заједничка исхрана као породица промовише повезивање времена и комуникације. Породице које заједно једу такође имају бољу исхрану. А ако то није било довољно, студије показују да деца која седе са породицом једу боље оцене у школи и ређе узимају дроге, пуше цигарете или пију алкохол од оних из породица које ретко вечерају заједно. У Рицхардс -овој кући, заједнички оброк јој је један од приоритета.
„Увек вечерамо заједно увече и трудим се да их водим у школу што је више могуће“, каже Рицхардс. „Волимо да се забављамо заједно - гледамо филмове, радимо занатске пројекте и друге активности. Постоји гомила ствари које волимо да радимо заједно. Један од њих је вечера у петак и филм! И, имам много за породице које воле да раде исто. То је из Тотино'с-а, а све што треба да урадите је да купите или једну Тотино'с Парти Пизза или две кесе од 40 бројева Тотино’'с Пизза Роллс грицкалице, а добићете и посебан код купона за бесплатно изнајмљивање ДВД-а за једну ноћ од Редбок. "
Проналажење равнотеже
Свака мама има изазов да пронађе равнотежу између посла и породичног живота, а Рицхардс се не разликује.
„Без обзира у којој индустрији радите, као запослена мама, тешко је све то одржати уравнотеженим“, каже Рицхардс. „Али увек се постарам да моја деца буду број један, а ако имају нешто важно - рецитал, игру итд., - а ја имам састанак, покушаћу да променим састанак. Све док је хармонично, све је у реду! "
Остати здрав
Породична кондиција и здравље важни су за све нас. Рицхардс наглашава важност вежбања и правилне исхране за сопствено здравље и моделирање позитивних, здравих навика и за вашу децу.
„Моја деца ме дефинитивно одржавају активним“, каже Рицхардс. „Такође једем добро и покушавам да вежбам што је више могуће. Бити фит не значи само изгледати добро, већ и бити здрав. Морам да се бринем о троје деце и желим да будем што је могуће здравија и да их научим и добрим навикама. "
Што се стила тиче, Рицхардс воли да купује Алиса и Оливија. И како јој коса изгледа тако сјајно? Она има нову линију за негу косе - Денисе Рицхардс Волуме Ектенд. Производи дају волумен и сјај штитећи косу од оштећења узрокованих слободним радикалима и средствима за обликовање.
„Шампон је феноменалан - вратио ми је косу здраву“, објашњава Рицхардс. „То је партнерство са стилистом Цристопхе и управо је недавно покренут на схоп.мснбц.цом. ”
Погледајте овај видео закулисни албум о Денисе Рицхардс Волуме Ектенд.
Пут до усвајања
Поред две старије ћерке, Рицхардс је 2011. године сама усвојила и девојчицу - Елоисе Јони. Њено средње име потиче од Рицхардсине мајке, Јони, која је умрла од рака 2007.
„Знао сам да нисам завршио са децом и одувек сам желео да га усвојим“, каже Рицхардс. „Дакле, донео сам одлуку да то учиним сам. Она је благослов и не могу замислити своју породицу без ње. "
Денисе каже да је бити мама са малом бебом у 40 -им годинама исто што и у 30 -им годинама. „Без обзира на то колико имате година, бити мама је изазов, али и невероватно награђивање. Мој циљ је да увек будем сјајна мама и подржавам своју децу - надам се да се све мајке осећају исто. "
Више о познатим мамама
СхеКновс ексклузивно: Јенние Гартх
Славне маме причају о својим омиљеним причама за спавање
6 јаких неожењених холивудских мама
