Јесте ли један од милиона људи који редовно пате од непрестаног цурења из носа, свраба црвених очију, неуморног кихања и летаргије која вас шаље у кревет? Да ли сте то написали до непоколебљиве прехладе и посрнули током дана у нади да ће ваше мегадозе витамина Ц на крају ући? Ево вести за вас. Ако вам се чини да симптоми налик прехлади никада не јењавају, велика је вероватноћа да патите од тога алергије и никаква количина витамина Ц неће вам помоћи да се излечите. Узмите неколико савета од професионалне голферке Јилл МцГилл (која је алергична на траву!) И др Бетх Цорн како бисте успешно управљали својим алергијама и спречили им да вам исцури нос и живот.
Алергије нису дуготрајна прехлада
Алергије су прекомјерна реакција вашег имунолошког система на супстанце зване алергени које обично не изазивају реакцију код већине појединаца. Алергени могу изазвати кихање, пискање, кашаљ и свраб и често се мешају са прехладом.
Осим што су фрустрирајуће и узнемирујуће, алергије су повезане и са озбиљним хроничним респираторним обољењима, попут синуситиса и астме. Иако цурење из носа није озбиљно, ако алергије изазову астматични одговор, резултат може бити фаталан. Важно је не занемарити дуготрајне симптоме сличне прехлади.
Према речима доцента медицине на Медицинском факултету Моунт Синаи др Бетх Цорн, алергије су хроничније од прехладе. „Ако сте прехлађени, ваши симптоми вероватно трају два до три дана, а затим престају. Код алергија, симптоми су дуготрајнији. Ако имате симптоме као што су цурење из носа, сврбеж и сузне очи, често, нарочито током врхунца пролећа и јесени, онда вероватно имате алергију на нос.
С обзиром да се алергије не лече попут прехладе, оне могу озбиљно утицати на квалитет вашег живота. Ако случајно имате посао који вас држи у „зони опасности од алергија“, попут играчице голфа ЛПГА Јилл МцГилл, алергије вас могу дословно коштати каријере.
„Играо сам догађаје на којима сам мислио да ћу морати да се повучем јер ми дренажа из носа и кихање не попуштају. Било ми је тешко да видим лопту и заборавио сам на способност концентрације! Други симптом који утиче на моју игру је осећај летаргије. Моји симптоми носне алергије ме исцрпљују! ” каже МцГилл, који ради са Америчком фондацијом за астму и алергије на промоцији свести путем ЦхалленгеИоурЦоурсе.цом.
Најчешћи типови алергија
Према Америчкој фондацији за астму и алергије, алергије су груписане према врсти окидача, годишњем добу или где се симптоми појављују на телу. На пример, можете имати унутрашње и спољашње алергије (које се називају и поленска грозница, сезонске, вишегодишње или назалне алергије), алергије на храну и лекове, алергије на латекс, инсекте, кожу и очи алергије.
И упркос томе што су алергије категорисане, ваше специфичне алергије су јединствене само за вас. Алергије могу утицати на вас док не утичу на друге, као што можете бити алергични само на одређене алергене и имуни на друге.
„Да ли неко има алергије или не, део је њихове генетике. Ако један родитељ има астму, екцем или алергије, потомци имају 30 одсто веће шансе да имају алергије. Ако два родитеља имају било које од ових стања, вероватноћа да ће их имати и потомство је 60 одсто. Наравно да би неко могао имати назалну алергију чак и ако ниједан родитељ нема, јер је то једноставно део нечијег генетског састава “, каже др Корн.
Према др. Цорн -у, најчешће вишегодишње алергије су жохари, гриње и мачја перут, која је више алергена од перути. Најчешће сезонске алергије су трава и дрвеће - најчешће јесење алергије су амброзија и коров.
Зашто се алергије развијају касније у животу, ако су генетске?
МцГилл каже: „Први пут сам схватио да сам патио од назалне алергије око осме године када сам имао тешке симптоме током посете пријатељевој ергели коња. Очи су ми се залепиле и нисам могао да престанем да кијам. "
Морамо се запитати зашто МцГилл није патио од алергија и пре тога, ако су алергије део генетског састава тела. Једно објашњење би могло бити да МцГилл није била изложена тим алергенима све до своје осме године. Али шта је са људима који изненада развију алергије на алергене којима су више пута били изложени?
Др Корн објашњава: „Нико не зна тачно зашто је то тако, тела се једноставно мењају. Слично, тела људи се понекад мењају на такав начин да више нису алергични на нешто што су раније били. Тело се на много начина мења са годинама и [развој алергија, као и то што више није алергичан на нешто] је понекад један од начина. "
Нажалост, не можете учинити ништа да спречите развој алергија или да их се решите (изван генетске склоности), али можете предузети мере да научите симптоме носне алергије. Ево стручних савета МцГилл'с -а и Др Цорн -а о управљању вашим алергијама.
