Школска година се, наравно, односи на школу. Академици су главни приоритет. Али школа није једино што се дешава током циклуса школске године. Већина ваннаставних активности, од спорта до оркестра до неких црквених омладинских група, такође се одвија према распореду школске године. То значи да се дете, како се прилагођава академској години, прилагођава и ваншколској години.
То такође значи да када покушавате да процените како почиње школска година за ваше дете, морате да процените и како протиче ваннаставна година. И ако укупна транзиција у школској години има неких неправилности, ако се ствари једноставно не решавају и ваше дете то показује знаци стреса, понекад школски и ваннаставни програми могу бити толико испреплетени да је тешко рећи где би проблем могао бити!
Не преоптерећујте се
Стручњаци за развој детета често упозоравају на то прекорачење времена; имати сложен, густ распоред од самог почетка може бити више него мало стресно! Може бити у искушењу да се пријавите за све (буквално све) што ваше дете занима - али одолите том искушењу. Три спорта плус извиђачи плус црквена група плус драмски клуб, плус, плус, плус, исцрпљујуће су за одрасле; ваше дете мора још да размотри домаћи задатак. И спавај!
Дајте приоритет додацима у животу вашег детета. Физичка активност је одлична за здравље и за ослобађање од стреса. Креативни подухват, попут уметности или драме или музике, вежба различите делове мозга. Извиђачи или црквена група могу имати другу важну улогу у вашим животима. Али може ли ваше дете заиста све то да уради, сваке недеље? Шта се десило са временом?
Повуците се ако је потребно
Без обзира да ли се ваше дете пријавило за један или пет додатака за школску годину, можда ћете морати да одустанете од једног или више ових додатака. Наравно, то може бити разочарање (за обоје!), Али превише је превише.
Вероватно ћете знати да ли је то превише и морате, као родитељ, помоћи свом детету да се повуче из интензивног распореда. Симптоми прекорачење времена могу укључивати ствари као што су несаница, раздражљивост, депресивни симптоми, туга, исцрпљеност, главобоље, болови у стомаку и друго. Ако ваше дете почне да показује такве симптоме, погледајте распоред и повуците га.
Школа је на првом месту
Постоји разлог зашто се студенти спортисти називају „студенти спортисти“, а не „студенти спортисти“. Академици су на првом месту. Исти принцип важи за уметнике, музичаре и било који други таленат или радост. У ово доба живота наше дјеце, морамо им помоћи фокус на школу и важно учење које се тамо дешава. Ако један од ових додатака омета, његово краткорочно или дугорочно одустајање појачава образовни фокус овог доба.
Често се прелазак на школску годину у свим облицима - у учионици, код куће и у ваннаставним програмима - одвија без проблема. Али када се то не деси, релативно брзо деловање може помоћи да било које питање које се појави остане решиво и у перспективи. То је изазовно време транзиције за све нас, родитеље и дете, и држати се тога све док то не учинимо како треба, свима ће нам користити.
више о деци и стресу
- Превише активности може бити стресно за децу
- Избегавајте преоптерећење деце својом активношћу
- Помагање деци да се изборе са стресом
- Технике опуштања за децу
