Ако сте збуњени безбројним бројевима и тврдњама наведеним крема за сунчање производе и шта они заиста значе, нисте сами. ФДА је недавно објавила нове смернице чији је циљ помоћи потрошачима у избору најефикасније заштите од сунца и избећи неизвесност током куповине. СхеКновс је разговарала са др Даррелом Ригелом, чланом Америчког друштва за дерматолошку хирургију, како би сазнала више о новим смерницама и њиховом значењу за Американце.
Збуњеност крема за сунчање
Нису све креме за сунчање једнаке и може бити тешко одлучити се за најбољу заштиту за вас међу безброј доступних опција. Све што заиста можете учинити је надати се да ће оно што сте изабрали радити посао за који се тврди. „Највећи проблем је што је потрошачу веома тешко да изабере нову крему за сунчање. Осим ако нисте хемичар, може бити врло збуњујуће знати шта купити “, каже др Ригел. Коју врсту заштите добијате у односу на оно што вам је потребно је најтежи део куповине крема за сунчање, али нови, строжи прописи идеално ће осигурати да оно што видите на боци буде оно што добијете.
Идеална формула
Дакле, шта је идеално? Најефикасније креме за сунчање ће бити оне које блокирају и УВА и УВБ зраке, а нови прописи ће захтевати да се креме за сунчање тестирају на њихову способност да блокирају обоје. ФДА тренутно захтева само тестирање заштите од УВБ зрака. А ако се питате у чему је разлика, прилично је значајна.
УВА: Ови зраци су штетнији од ова два и представљају већу опасност од рака коже и оштећења од сунца (фине линије и боре настале због превише времена на препланулости). УВА зраци такође могу продрети у стакло.
УВБ: Ови зраци су првенствено одговорни за опекотине од сунца, али такође могу изазвати рак и друга оштећења коже.
Данашња куповина бочице креме за сунчање не значи да ћете бити заштићени од обе врсте зрака, а све што је написано на бочици да тврди да штити од обоје можда није доказано. Нове смернице се надају да ће то променити. „На бочици неће бити ничега што није доказано или говори само о маркетингу“, објашњава др Ригел.
Заштита широког спектра
Када нови прописи ступе на снагу - идеално следеће лето - најбоља боца за куповину биће она на којој пише „широка спектар “, што значи да крема за сунчање има СПФ 15 или већи и показало се да штити и од УВА и од УВБ зрака зраци. „Широк спектар“ сада је наведен на многим производима, али то не значи да би то требало бити. „Раније„ широк спектар “није значио ништа - био је то само маркетиншки трик“, објашњава др Ригел.
Друге разлике
Неке друге ознаке не-не укључују тврдње да је производ отпоран на зној или водоотпоран, а обе ће добити чизму. Уместо тога, Ригел објашњава да ће креме за сунчање морати да користе израз „водоотпоран“ и што је најважније, назначити колико дуго-40 или 80 минута. „Са новим смерницама биће неке доследности и доказа“, каже др Ригел.
Уз узнемирујуће тврдње које не значе ништа, ФДА такође каже да крема за сунчање са СПФ између 2 и 14 или да не штити против УВА зрака доћи ће с упозорењем, наводећи да производ може заштитити само од опекотина од сунца, а не од рака коже или ране коже старење. Прецизирање и образовање потрошача о томе шта им треба може бити само од користи. „Најважнија разлика коју ће смернице донети је то што ће бити много лакше одредити крему за сунчање која вам одговара“, додаје др Ригел.
Подсетници разумљиви на сунцу
Доктор Ригел такође жели да подсети потрошаче да се увере да наносе довољно креме за сунчање - једну унцу (величину чаше) за ваше тело. Каже да се већина људи још увек недовољно пријављује и често се не сећају да се поново пријаве током дана. У зависности од тога колико ћете дуго боравити на отвореном и вашег тона коже, морате да примените заштиту свака два сата, каже он.
Више сигурности од сунца
Шта треба да знате о актиничкој кератози
Летње здравље коже: Свест о раку коже
Крема за сунчање: 10 заповести о заштити од сунца
