Адам Левине открива тајну свом супер секси телу. Савет: Он ступа у контакт са својим унутрашњим хипиком.
Света врелина. Марун 5 фронтмен Адам Левине је открио да Детаљи како добија своје фит и флексибилно тело: Јога!
Певач и судија даље Глас окренуо се јоги пре пет година након што је приметио да га дизање тегова и вежбе у теретани превише оптерећују и чине га болним.
„Тегови су ми учинили врат дебелим и рекао бих:„ Претварам се у чудовиште! “, Нашалио се. Певачица се убрзо обратила јогијском генију из Њујорка Цхаду Деннису за прилагођене вежбе.
„Одвешће ме на јебени курс јоге са препрекама“ Левине рекао. "[То је] улагање у срећу до краја живота."
Убрзо је ангажовао Денниса да са њим путује по свету и прилагоди рутину свом времену на путу.
"На сваком Марун 5 На концерту ћете видети собу иза сцене означену јогом ", открио је. „Играти представу пред хиљадама људи је крајње неприродно стање. А кад се попнем на простирку да сат времена радим јогу пре представе, излазим физички опуштен. ”
Ипак, немојте да се изврћете: Левине воли како његово тело изгледа. „Не свиђа ми се што људи глупе о томе како се јога не односи на сујету.“
Према речима Дениса, певачици даје прилагођене вежбе засноване на пет различитих врста јоге Детаљи.
Асхтанга: Основа Левинеове рутине, овај релативно брз стил ослања се на постављени низ поза и наглашава континуиране покрете између њих. Можда је за почетника превише.
Виниаса: Мање интензивна верзија Асхтанге, ово се фокусира на синхронизацију даха са покретима који повезују позе.
Јивамукти: Комбинује покрет са музиком и хиндуистичком духовношћу. Левине се клони догме, али се бави музиком и физичким током.
Ииенгар: Спори стил који се заснива на прецизно држаним позама, често током дужег временског периода. Деннис је створио своју верзију са вишом енергијом.
Анусара: Ово спаја Ииенгаров клинички сензибилитет са духовношћу изведеном из Хиндуа. Левине ради много положаја за отварање груди под утицајем Анусаре.
Левине планира да вежба јогу до краја живота како би одржао своје физичко и духовно благостање.
„Јога узима оно што имате и обликује и обликује, што је много природнији начин да изгледате и осећате се“, рекао је.
Гледајте Адама Левина како се бави јогом
Детаљи љубазности слике
Сигурно морамо да укључимо наше момке у јогу, стат!
Читајте даље за више Адама Левина
Адам Левине представља ревију Вицториа'с Сецрета
Адам Левине се бори за Фок Невс око употребе музике
Ох, хеј тамо: Адам Левине је гол на насловници руског језика Вогуе
