Ево пет једноставних игара које сте вероватно играли као дете и са којима можете упознати своје дете за активнију Нову годину.
т
т Поново је то доба године. Пред нама су новогодишње одлуке. Ми себе критикујемо и проналазимо слабе карике у нашој исхрани, рутинама вежбања, односима, каријерама итд.
т Ово ми је тек друга година као родитељ и већ имам гомилу новогодишњих одлука да побољшам начин на који комуницирам са својим сином. Признајем да је у протеклих неколико месеци било више дана испред телевизора или таблета него што бих желео. Оправдао сам то свим изговорима које можете замислити (време, исцрпљеност, ћудљивост итд.), Али тешка истина је да не без обзира колико смо уморни на крају дана, морамо да одвојимо време - чак и ако је то само 30 минута - да се активно играмо са својим клинци.
т Заборављам колико је лако бити активан. Има толико игара из детињства за које се сећам да сам се играо као клинац и за које сада схватам да су биле методе да останем у форми иако нису били означени као „вежбе“. Уместо тога, то су биле игре - игре због којих смо се кретали и унутра и напољу.
т Ево пет једноставних игара које сте вероватно играли као дете и са којима можете упознати своје дете за активнију Нову годину.
т 
Патка, патка, гуска
т Малишани још нису све схватили у смислу играња игара по правилима, па је зато проналажење нечега са једноставним ритмичким обрасцима добар почетак.
т За оне који се не сећају патке, патке, гуске, то укључује окупљање пријатеља и/или породице у круг. Једна особа је гуска и иде око круга тапшући сваку патку по глави док то не одлучи назовите некога „гуском“. Када се то догоди, особа која се зове гуска мора да јури другу гуску около круг. Ако нова гуска ухвати стару гуску, онда стара гуска поново обиђе и позове нову гуску. Ако се стара гуска врати на место нове гуске, а да је не ухвате, нова гуска сада иде око круга и зове патке и гуске.
т Ово је заиста забавно када је укључено много малишана. Не кажем да неће бити повременог слона или тортиље помешане са паткама и гускама, али опште тапшање по главама и трчање у круг требало би да се брзо ухвати.
т 
Одбојка на балонима
т Малишани воле балоне! Ако постоји балон на паркингу преко пута ресторана у чијем смо седишту, моје дете ће га пронаћи и пожелети. Ова инхерентна љубав према балонима може се одвојити и одбојком на балонима у затвореном простору.
т Једноставно разнесите балон и подижите га напред -назад између вас и вашег малишана. Овај је толико једноставан да то можете учинити са једном, две или 10 особа.
т Ако желите да се забавите напољу, препоручујем вам да користите једну од великих, јефтиних одбијајућих лопти које можете набавити у робној кући. На тај начин је мања вероватноћа да ће га ветар разнети, а ви можете избећи потпуно топљење малишана!
т 
Кошарица за отпатке
т Мој син воли кошарку (скоро као и балоне). Мој муж ради на факултетским спортовима, па идемо на много кошаркашких утакмица - а после сваке, мој син истрчи на терен и покуша да испуца лопту у обруч. Нажалост, његове мале руке и ноге су и даље око 12 стопа прекратке.
т Дошли смо до једноставног решења код куће. Узели смо прегршт малих кошаркашких лопти, величине малишана, и ставили празну, високу канту за отпатке у средину собе без поклопца. На овај начин може да поради на свом скоку, а да не осети да је циљ недостижан.
т Бонус: Бацање ствари у стварну канту за смеће постало је део ове игре. Имам новог помоћника за чишћење - па, све док ствари које баца нису шаке хране или пуне кутије сока. Имали смо неких незгода, али вреди видети да вежба и ужива у спорту који воли.
т 
Ухватите заставу
т Мала деца воле да проналазе ствари. Они су природно радознали, па свака игра која укључује откривање увек је победа, ментално и физички. Знам да постоји много различитих верзија хватања заставе, неке су сложеније од других, али за своје дијете покушајте једноставно сакрити заставу и натјерати га да је лови. Кад га пронађе, можете му дозволити да га обоји или украси како би га учинио својим.
т 
Црвени ровер, црвени ровер
т „Црвени ровер, црвени ровер, пошаљи свог малишана овамо.“
тОва је одлична игра за малу децу да започну повезивање речи и имена са својим вршњацима. Црвени ровер има ритмичке елементе попут патке, патке, гуске, а ваше дете ће добити ударац ако чује његово или њено име од стране противничког тима.
т Ред ровер укључује два тима од по најмање двоје људи који стоје на супротним странама дворишта или собе. Један тим се окупља и одлучује кога жели позвати из противничког тима. Када се прозове име те особе, она трчи преко дворишта или собе и покушава да пробије повезане руке чланова тима који позива. Ако се пробије, може вратити члана тог тима на своју првобитну страну. Ако то не учини, мора остати са новим тимом. То је одлична игра за кардио вежбе и тренинг снаге горњег дела тела.
т Па видите, постоји много једноставних, активних и забавних игара на које смо одрасли вероватно заборавили. Одвојите мало времена ове Нове године да загрлите своје унутрашње дете и играте ове игре са децом у свом животу.
