Ако сте трудна самохрана мајка за коју се припремате рођење детета, важно је да имате систем подршке када је време за порођај. Рођење бебе је узбудљиво време, али порођај може бити помало застрашујући ако прођете сами. Самохране мајке поделите своје савете о проналажењу подршке када вам је најпотребнија.
Кад је Десирее из Лас Вегаса, мама из Неваде, била само неколико недеља трудна, њен партнер ју је напустио.
„Погледао ме две недеље након што је био узбуђен што сам трудна и рекао:„ Предомислио сам се, платићу вам ако абортирате. Нисам спремна за бебу. " Ево мене, 30 година, зарађујем више од 40.000 долара годишње у великој каријери, трудна сам од човека кога сам познавала 10 година. Побачај за мене није била опција. Ако он није хтео да буде умешан, била сам одлучна да то урадим сама ”, рекла је Десирее.
Она има и признаје да јој је мама у близини што јој је помагала у пружању емоционалне подршке током трудноће и порођаја.
>> 12 предмета за паковање за порођај у болници
Десирее није сама. Многе маме иду саме на испоруку - било по избору или не. Ако идете тим путем, читајте даље за корисне савете о томе како заиста не морате бити сами.
Добити подршку
Неопходно је имати подршку, а посебно некога ко ће се залагати за вас током порођаја. Међутим, када мама иде сама, можда није тако јасно ко би та подршка требала бити. Доулас, који су обучени људи за радну подршку, подједнако помажу мамама са и без партнера по рођењу.
„Ако мама планира болница при рођењу, најбоља особа за подршку самохраној мајци била би да запосли професионалну особу за радну подршку (породиљску доулу) за порођај, а такође и породиљску доулу за након што беба помогне у кући “, каже Ренее Сицигнано, сертификована професионална бабица и саветница за дојење у Лос Анђелесу, која ради у Гентле Бегиннингс Биртх Сервице. "Рођење доуле и/или бабице изузетно ће помоћи у ублажавању стреса повезаног с трудом."
>> Треба ли размислити о доули?
Али доула није једини начин. Неке маме, попут комуникацијске стратегиње Тамар Абрамс, окружују се пријатељима и породицом како би дочекале своје дијете. “Изабрала сам тим. Зашто се ограничити на само једног тренера ако не морате? Имала сам примарног тренера који је са мном ишао на порођајне сате и још петорицу који су били са мном у различитим периодима током порођаја. Чак су имали и смишљене мајице "Теам Абрамс", рекао је Абрамс.
Славите живот, а не одсуство
Шта год да је разлог да иду сами, будуће маме треба да славе чудо и радост рођења свог детета. Потрудите се да заборавите на све емоције повезане са одсуством биолошког оца.
>> Информације за родног партнера у Прегнанци & Баби
„Самохраним мамама је најважније да славе обиље љубави у свом животу, а не одсуство мужа/партнера. Требало би да се окруже људима који су искрено срећни због своје предстојеће бебе, било да се ради о породици или пријатељима или обоје. Моја беба је рођена у кругу породице и пријатеља који су били толико срећни што је дошла на свет да је био заразан. И сада, 16 година касније, настављају да славе са мном чудо њеног живота “, рекао је Абрамс.
Десирее се слаже. „Одабир људи који су желели да тамо дочекају моју ћерку било је важније од имати људе који би требало да буду тамо из обавезе. Ово је ваше тело и ваше дете. Ако постајете самохрана мајка, било избором или не, ви сте задужени да пустите људе унутра собу која жели да буде тамо и која ће имати посебно сећање на овај догађај који мења живот “, рекла је Десирее рекао.
Прочитајте више о томе да сте самохрана мајка
- Дневници самохраних мама: А беба прави два
- Груби коментари о трудноћи: Како се носити
- Како се припремити за родитељство током трудноће
