Природни, домаћи производи, свежи мириси и опуштајућа музика пружиће вам осећај бањског доживљаја без напуштања дома.
Корак 1: Очистите простор и припремите производ
Никада се нећете моћи опустити ако вам је простор прљав, испуњен полупразним боцама шампона или гомилом веша у углу који чека да га одложите. Одвојите мало времена да очистите простор и ослободите га свега што ће вам затрпати ум. Одлучите које третмане желите да себи приуштите, било да се ради о опуштајућем намакању у кади, маски за лице или третману косе. Размислите о томе да учините све три како бисте најбоље искористили своје искуство.
Корак 2: Створите амбијент
Поставите расположење паљењем свећа и пуштањем опуштајуће музике. Већина бања је увек испуњена свежим, опуштајућим аромама које вас тренутно могу опустити. Уложите у неколико одабраних свећа или на друге начине за стварање мириса користећи суптилне, природне мирисе. Не желите да мирис буде превише јак или вештачки или ће надвладати опуштајуће расположење које покушавате да постигнете. Размислите о томе да направите крчаг воде са краставцима или шољу биљног чаја за уживање.
Корак 3: Опустите се
Кад се ваши производи припреме и расположење се припреми, опустите се. Ставите маску за лице и маску за косу док се кадица пуни водом. Додајте неколико капи уља лаванде у воду за купање како бисте побољшали опуштање. Додајте млевену кафу у филтрираном паковању, кесице чаја од маслачка или Епсом со за купку за чишћење или маслиново уље за хидратантну купку.
Корак 4: Учините то једним даном
Најбољи део спа дана код куће је што не морате после да се возите кући (што може да избрише сву опуштеност коју сте управо постигли!). Приуштите си лепршаву нову хаљину или удобан пар пиџама, флашу вина и одличну књигу. Када завршите са мажењем у свом кућном „бању“, склупчајте се на каучу и наставите са опуштањем.
