Како старимо, потребе наше коже настављају да се развијају и мењају. Старење коже је животна чињеница. Без обзира на то колико имате година, сада можете учинити неке ствари како бисте касније спречили старење коже.
Нега коже у двадесетим годинама
Како улазите у ову деценију, ваши природни изрази лица (осмех, смех, излагање сунцу, жмиркање пред екраном рачунара) приписују се мишићним контракцијама које ће оставити фине линије и боре око чела и/или боре око очију, познате и као „врана“ стопала."
„Моје је уверење да је против старења рутина почиње до 21. рођендана “, каже Др Одри Кунин, дерматолог са сертификатом одбора. Добра вест је да многе младе жене несвесно користе моћне анти-агере од својих тинејџерских година! Зар нисте поносни на себе?
Држите се добрих навика, то ће вас спасити касније у животу: ретиноиди на рецепт, попут Ретина А, су се користили за борбу бубуљице и митесери су златни стандард у борби против раних знакова старења (као што су мрља на кожи, проширене поре, туп тен и фине линије бора). Наставите да их користите за спречавање старења.
Није склона недостацима? Није проблем. Кунин каже да 1 % ретинол може имати користи против старења сличне верзијама на рецепт.
У овим годинама сте на свом врхунцу - кожа је „росна, беспрекорна, лишена бора и старачких пега“, каже Др Цоиле Цоннолли, дерматолог сертификован од стране одбора са четири канцеларије у Њу Џерсију који задовољавају козметичке и клиничке потребе пацијената. Заштита у облику креме за сунчање, креме за сунчање и више крема за сунчање је најважнија.
Пилинг
Далеко најчешћа грешка коју гуру за негу коже Јоанна Варгас види код жена није редовно пилинг коже. „Када нове клијенте питам о притужби број један на своју кожу, најчешћи одговор који добијем је„ једноставно не светли “, рекла је. "Пилинг мртвих ћелија и површинске прљавштине два пута недељно је заиста тако једноставан, али ефикасан начин да се кожа постигне сјајним изгледом за неколико минута."
Варгасова пилинг маска је наш лични фаворит - мирише на грејпфрут/гуаву/ружу камилице. Осим екстракта аришиног дрвета, он такође садржи глиницу каолин, са високим садржајем минерала (калцијум, магнезијум и цинк) који извлачи нечистоће, али не и уље са коже и млечна киселина, безбојна природна супстанца добијена из киселог млека, тајна Клеопатрине коже.
Додао је Варгас: „Кожа нам говори много о томе шта функционише или не функционише у нашим животима ако желимо да изгледамо. Непрестано се мења у зависности од нашег начина живота, времена, исхране... стреса. Стрес изазива ослобађање хормона који узрокују упалу коже. Црвенило, суве мрље и тупа кожа симптоми су превеликог стреса у вашем животу. "
„Више волим природне физичке, а не хемијске блокирајуће креме за сунчање, попут Неутрогена Сенситиве или МД Солар Сциенце СПФ 30 гел који садржи цинк или титанијум диоксид. За свакодневно чишћење лица, ЦераВе средство за чишћење је нежан, без мириса и јефтин. Већина нашег старења долази од оштећења изазваних сунцем које смо искусили у младости, па их заштитите прије, а не касније ”, истиче др. Цоннолли.
„Најбољи напад је добра одбрана, па се борите против УВ зрака редовном заштитом од сунца“, слаже се Др Јеннифер Петерсон дерматолог сертификован од стране особља у болници Мемориал Херманн. Др Петерсон више воли да препоручује Елта МД УВ Цлеар СПФ 46 или ЦераВе хидратантни лосион за лице АМ СПФ 30 за њене пацијенте - обоје имају додатне предности јер садрже ниацинамид (витамин Б3, који може помоћи код акни и розацее), диметикон за свиленкаст осећај и хидратантне креме. „Кључ је у томе да се свакодневно наносите на лице, врат, груди и леђа како бисте спречили појаву бора и старачких пега“, каже др Петерсон.
Што се тиче чишћења, ултразвучне четке, као нпр Цларисониц су прави начин - могу се користити два пута дневно на лицу са било којим неабразивним средством за чишћење. Не само да ови производи ефикасније уклањају уља, шминку, прљавштину и наслаге производа, већ и њих нежно љушти и помаже производима за негу коже против старења, попут витамина Ц, да боље продру у коже.
