Мислите ли да је то једини начин да једете житарице је прекривен млеком? Ако је тако, не бисте могли више погрешити. Узмите у обзир ове праве маме и користите житарице да додате мало разноликости свом доручку - и остатак дана!
Житарице су одличан начин да започнете дан. Лако се припрема, одличног је укуса и може бити здрав ако се одлучите за ароме које нису печене у шећеру. Међутим, лако је ући у колотечину житарица, јер нема много начина да се то поједе - или постоје? Ове праве маме смислиле су нове начине да послуже старог фаворита. Испробајте један на својој породици већ данас.
Да доручак буде забаван
Јоди Бриант, мајка четворо деце, не ограничава избор житарица своје деце на само једну. „Ујутру поређам све кутије са житарицама на пулту. Хватају своје чиније и сипају које год врсте желе. Већину времена мешају два или три укуса “, рекао је Бриант. Додаје да то може изгледати помало чудно, али нема притужби када сво четворо деце поједе сваки залогај.
7 идеја за доручак који јачају мозак за децу >>
Мари Оливар поставља доручак за своју породицу. Житарице преливају топлим млеком, хладним млеком или топлим млеком, након чега следи велики избор прелива. Бирају између топлог воћа, сувог воћа, цимета, ђумбира, ланених семенки и још много тога. Неки чланови њене породице чак одлучују да житарице учине сланијима преливајући их поврћем или љутим сосом. Свако може мешати и ускладити свој избор, стварајући оброк који је јединствен за њега.
Замене за млеко
Млеко није једина течност која има одличан укус са житарицама. Сара Пиддоцк воли да користи сок уместо млека на житарицама. Она препоручује житарице које су хрскаве, а не пахуљасте и каже да сок од поморанџе, ананаса, јабуке и грејпа добро функционише. Сок „житарицама даје оштар укус“, каже она.
Рацхел Јанкинс дозвољава својој деци да користе крему уместо млека као посластицу, навику коју су стекли од ње. „Почело је једног јутра када нисам имала млека, и свидело ми се. Слатко је и укусно, али није превише здраво, па се трудимо да то не постане свакодневица “, рекао је Јанкинс.
Осим доручка: Креативни рецепти од житарица >>
Житарице нису само за доручак. Мама Јеннифер Вестцамп цео дан послужује житарице за малу децу. "Појешће га [са млеком], али покушао сам да га помешам са јогуртом или сосом од јабука и полудела је!" Вестцамп каже да је њена ћерка избирљива и да је ово један од начина на који у своју исхрану уноси здраву храну.
Грицкалице
Мари Ваткинс мисли да су житарице савршена грицкалица кад је вани са својом малом дјецом. „У врећици за пелене увек имам врећу сендвича или две житарице“, каже Ваткинс. Воли да меша више врста житарица у кесу, правећи мешавину житних трагова за забаву.
Андриа Хенри подиже грицкање житарица на нови ниво. Она уваља банану у здробљене житарице и послужи је свом младом сину. Ово је одличан начин да обучете здраву ужину, учинивши банану забавном додавањем слоја текстуре.
 |
Покушајте да прелијете јогурт и воће са мало ваших омиљених житарица за укусан парфем! |
Десерт
Већина мама је упозната са старом приправношћу за продају пецива, Рице Криспи Треатс. Јессе Олесон је узео овог старог фаворита и учинио га новим заменивши житарице Рице Криспи са неколико других житарица. Она користи воћне житарице, мекиње, хрскаве житарице, пахуљице и још много тога за стварање лепљивих гњецавих посластица које сви воле.
Брзе и једноставне посластице од житарица >>
Мама двоје деце Сарах Лехнер воли да користи житарице као прелив од сладоледа. "Од њега се прави брза и лака сундае - хрскава и укусна!" рекла је.
Још идеја о житарицама
Извадите или третирајте пиринчане пахуљице
Како да доручак буде забаван и укусан
3 идеје за здрав доручак за децу без пећи
