Празници су време заједништва, породице, топлине и даривања. Понекад то може бити и време стрес, поготово ако сте одгризли више празничног весеља него што можете жвакати. Уз породичне обавезе, путовања, куповину и кување, није ни чудо што празници могу бити мање него радосни за вас који све то радите. Ако се осећате преплављено током ове сезоне радости, погледајте 5 најбољих начина да љубазно кажете не (и без кривице)!
Реците не хостингу
Празници су и од вас ће то можда бити затражено угостите празничну забаву. Ако имате времена и жеље за то, то је сјајно! Али ако нисте сигурни можете ли то да изведете, слободно прођите.
Пошаљите е -поруку остатку своје породице и анкетирајте их о хостингу - можда је неки други рођак желео да организује породичну забаву. Кад неко други волонтира, обавестите га да ћете донети јело и помоћи ако му затреба. Доношење малог поклона за домаћина је леп додир.
Реците не одласку
Многе савремене породице су раширене - по градовима, државама, па чак и широм света. Можда ћете се осећати повучени у неколико различитих праваца док планирате посете током празника, а распоређивање времена међу вашом (и партнеровом) породицом можда није изводљиво или могуће.
Најлакши начин да решите овај проблем је да изаберете једно одредиште по празнику и мењате га сваке године, или посетите неки други дан близу празника. На овај начин не покушавате да спакујете четири посете у једном дану где се нико не може опустити и забавити.
Реците не даривању
Ако ове године нема довољно новца, унапред објасните члановима породице и пријатељима да ћете само куповати поклоне, на пример, за децу. Јасно ставите до знања да не очекујете поклон од њих. Још једна сјајна идеја је цртање имена - сви у вашој групи стављају своје име у шешир, а ви купујете само поклоне за имена која одаберете. На овај начин сви добијају поклон, али не покушавате да купите поклоне за 25 људи.
Реците не кувању
На празничним и школским забавама од вас ће се можда тражити да опскрбите храну или посластице бројним различитим окупљањима. Иако је кување забаван хоби за многе људе, можда ћете се затећи да журите да довршите последњи час колачића или послужавника за поврће.
Прво погледајте да ли можете пронаћи брз и једноставан рецепт да бисте уштедели време, али ако не, подсетите се да нема срама пећи хлеб из паковања или чак купити нешто унапред припремљено. Многе продавнице прехрамбених производа имају чак и послужавнике за забаве које можете наручити, као и десерте истог укуса као и оно што можете сами направити.
Реците не кривици
На крају, али не и најмање важно, требало би да научите да се ослободите своје кривице. Као мајке, кћери, сестре и пријатељи, лако је стећи навику да преузимају превелику одговорност. Одређивање времена које најбоље одговара вама и вашој породици чини ваше време боље проведеним и води до опуштенијег одмора.
Прочитајте више о томе да себе поставите на прво место
Предности одбијања
Како себе ставити на прво место
Урадите више са мање стреса
