Помозите детету да доживотно цени храну и љубав према кувању тако што ће му помоћи у кухињи. Помагање родитељу у кухињи може бити посебан квалитет и време за учење детета, плус, као бонус, оброк се припрема у исто време!
Готово свако дете било које доби може помоћи у кухињи. Неке детаљне или ризичне задатке боље је препустити старијем детету, али на вама је да утврдите за шта је ваше дете спремно и да ли му одговара. Време проведено у кухињи може бити одлично искуство за учење, осим забавног породичног времена, па ево неколико кухињских задатака које ваше млађе дете може да уради како би вам помогло у кувању и припреми оброка.
Планирање оброка
- Изаберите породични оброк или нови рецепт за испробавање. Нека изаберу било који оброк у дану.
- Напишите дневни или недељни списак намирница.
- Помозите при куповини намирница тако што ћете исећи купоне и пронаћи оно што вам је потребно у продавници.
- Одложите намирнице.
Припрема оброка
- Сакупите састојке за рецепт.
- Оперите поврће. Старије дете их може огулити и ошишати ако је потребно.
- Разбијте броколи и карфиол.
- Разбијте јаја. Користите малу чинију тако да се комадићи шкољки могу уклонити.
- Отворени пакети.
- Огулите воће и згњечите банане.
- Измерите састојке. Пратите рецепт како би ваше дете научило како правилно мерити.
- Исеците зелену салату и саставите састојке за салату.
- Поставите сто са свиме што је потребно, укључујући сав прибор за послуживање и салвете.
- Поново напуните посуде за со, бибер и друге зачине.
- Помешајте сок или друга пића.
- Помешајте течности, попут прелива за салату у шејкеру.
Кухајте
- Сипајте састојке у чиније или друга јела.
- Помешајте или умутите састојке рецепта заједно.
- Укључите рерну и подесите тајмере.
- Мешајте месо хамбургера у пљескавице или куглице. Ради безбедности хране, нека ваше дете носи пластичне рукавице безбедне за храну.
- Маслац и зачините кришке хлеба за тост са белим луком.
- Саставите сендвиче, хамбургере или облоге.
- Напуните пицу претходно припремљеним састојцима, као што су исецкани сир, нарезано поврће и месо.
- Украсите сваки тањир. Додајте гранчицу першуна или мало пармезана, на пример.
- Умесити и обликовати тесто за пицу или хлеб.
Време чишћења
- Донесите прљаво посуђе у умиваоник.
- Остружите непоједену храну и отпад у смеће.
- Оперите посуђе или напуните машину за прање судова.
- Изнеси смеће.
- Обришите сто.
- Одложите зачине и посуде за пиће.
- Обришите пултове и ормаре.
- Очисти под.
Више о квалитетном времену са децом
Један на један: Водите своје дете на састанак
Путовање: Забавите своју децу
10 породичних забавних идеја