Дочек нове бебе на свету је најрадоснији дан у вашем животу, а уједно и најстрашнији! Као нови родитељи, питамо се: Како ћу знати шта да радим? Колико често треба да мењам бебину пелену? И да ли ћу икада више спавати?! Овај свакодневни водич кроз прву недељу са новорођенчетом требао би вам помоћи да се припремите за дане који су пред нама.
Наша породица је недавно благословена доласком наше друге ћерке, и морам признати, други пут се тако лакше носим јер сам неодређено знала шта могу да очекујем!
У првој недељи када сте постали нови родитељ, није необично да се осећате потпуно преплављено и изван себе. Говорећи из искуства, може се осећати као да нисте сигурни шта да радите, помало сте збуњени око свега контрадикторни савети и помало забринути да никада нећете заједно спавати више од два узастопна сата сна опет.
Овде сам да вас уверим да је боље! Много је лакше издржати и уживати у овом периоду ако имате грубу идеју шта унапред да очекујете.
Први дан: Дан испоруке
Пресрећни, преплављени, узбуђени, исцрпљени, енергични, уморни, узбуђени, тужни: Очекујте да осетите било коју (или све) ове емоције, заједно са толико других, на дан када стигне ваш мали пакет. Без обзира да ли сте родили природно или кроз кров, чињеница је да је ваша беба ушла у свет и изашли из утробе - ваши хормони полуде, ваше тело је у шоку и цело искуство је више него мало надреално. Потрудите се да прођете кроз ток и одморите се између посетилаца јер забава тек почиње!
Други дан: Храњење лудницом
Као што се каже, унапред сам упозорен, а ја сам заувек захвалан што сам се укрштао са паром који је био посебно шокиран и беспомоћан када је моја беба имала два дана. Био сам у посети болничком консултанту за дојење (ЛЦ) када сам чуо како пар пита: „Да ли је нормално да се наша беба храни сваких 45 до 60 минута? Зато што се хранила целу ноћ, отприлике сваки сат, и, ах, па - хоће ли се то догађати сваке ноћи? "
"Колико има буб?" упитао је ЛЦ.
„Три дана“, одговорили су исцрпљени родитељи.
„Ах, лудница за храњењем. Отприлике два и три дана, ваша беба непрестано сиса да би вам опскрбила млијеко. Кад вам млијеко уђе, она ће се навикнути на храњење свака три до четири сата.
Потрчала сам назад до мужа у болничкој соби. „Махнитост храњења долази“, озбиљно сам упозорио. "Биће епско." И то је. Те ноћи, мислим да сам спавао укупно 90 минута заједно. Али успео сам тако што сам се држао утешне гаранције ЛЦ -а да то неће потрајати.
Трећи дан: Блуз
Нове мајке могу да се осећају узнемирено, плачљиво и узнемирено неколико дана након рођења, што је збуњујуће, посебно ако сте управо дочекали вољену и планирану бебу. Узрок: беби блуз, за који се „сматра да је повезан са хормонским променама“ Баби Центер. Ова осећања углавном трају само неколико дана и не утичу на све. Имао сам срећу да избегнем блуз, иако сам плакао кад ми је муж донео запечени тост (да ли се то рачуна?). Ако се и даље осећате депресивно месец дана након порођаја, могли сте постнатална депресија (ПНД).
Четврти дан: Стварност наступа
Углавном ћете се кући враћати из болнице између другог и четвртог дана, у зависности од ваше болнице, и тада наступа стварност да сада имате искључиву одговорност да бринете о свом новом трошку. Време исповести: Те ноћи када сам донела прву бебу кући из болнице, позвала сам хитну помоћ за помоћ јер је... моја беба плакала. Мама се насмејала кад сам јој рекао, али као што сам нагласио, нисам имао појма шта да радим! Вриштала је више од два сата и никакво тапшање, љуљање, лупање, мажење, храњење или подригивање нису учинили никакву разлику.
Испоставило се да је гладна. Када сам љупкој здравственој сестри телефоном објаснила да ми је једна дојка празна, а друга сита, грудвица и рана, схватила је да имам блокирану сису и препоручила ми је да исцедим мало млека да бих је одблокирала проток. Петнаест минута касније, моја ћерка је имала пун стомак и срећно је заспала четири сата.
Пети и шести дан: Хоћу ли икада више спавати?
Кратак одговор је да. Али у овој фази игре вероватно ћете бити љути на себе што нисте у потпуности уживали у сваком тренутку затворености који сте уживали пре заснивања породице. Уобичајени савет је да спавате док беба спава, што је тешко контролисати између сталних посета пријатеља и рођака, али то је добра стратегија преживљавања ако успете.
Седми дан: Мислим да могу ово ...
Прошли сте недељу дана и заслужујете масовно тапшање по леђима! Прихватите сваку понуду помоћи, било да вам то пријатељица нуди да вам скуха вечеру, да ваша мама пази на бубу док спавате или да вам тетка скува шољу чаја када вас посети. Добра вест је да је одавде сваке недеље све лакше и, што је најважније, ваше дете ће на крају преспавати... а и ви ћете!
Још родитељских савета
Како уживати у „садашњим“ тренуцима родитељства
4 начина на које се нове мајке могу бринути о себи
Савети за суочавање са проблемима дојења
