Заборавили сте рођендан свог најбољег пријатеља, изгубили аутомобил на паркингу у продавници и послали свог мужа на посао са кутијом за ручак од Сунђер Боба.
Да ли га коначно губите? Или је то само лош случај Маминог мозга?
Да ли ми се мозак претвара у кашу?
Рођење бебе мења много ствари у вашем животу и ваш мозак би, у ствари, могао бити једна од њих. Многе се мајке жале током трудноће и после порођаја, осећају се ометено и лакше заборављају ствари. Немогућност да се сетите имена, датума и локације вашег аутомобила на паркиралишту Таргет - свакако може бити фрустрирајуће. Али да ли је ова врста „момнезије“ заиста доказ маминог мозга или је само производ мозга преоптерећен емоционалним и физичким напорима новог мајчинства?
Мајчинство и пластични мозак
Веровали или не, недавна истраживања показују да не само мозгови мајки не окренути каши након порођаја, они заправо постају јачи. Мозак је веома пластичан орган и под утицајем мајчинства расте и мења се на врло позитивне начине. Током трудноће и након рођења бебе, кључна подручја у мајчином мозгу расту у величини, укључујући хипоталамус, префронтални кортекс и амигдала. Ова подручја мозга помажу мамама да брже и емоционалније одговоре на потребе своје бебе, помозите им да унапред планирају и заправо побољшају своје памћење за ствари које се тичу њихове добробити деца.
„Са еволуционог становишта, мајка се суочава са заиста значајним изазовом“, објашњава др Цраиг Кинслеи, координатор неуронауке са Универзитета у Рицхмонду. „Морала је да уради све што је радила раније, плус читав низ понашања како би своје потомство одржала у животу. Начин на који су се жене развијале у природи је да им се мозак прилагоди у трудноћи тако да њихови млади побољшавају њихово понашање. "
Мултитаскинг фор нове маме >>
Суочавање са новим изазовима повећава моћ мозга
Свако ко је икада проводио време покушавајући да убеди тврдоглаву двогодишњакињу да не испира све своје Полли џепове у тоалет док истовремено доји вечера за бебу и кување би се односила на чињеницу да родитељство представља многе нове (и често необичне!) изазове, охрабрујући нас да размишљамо креативно начина. На срећу, уместо да изазове прегревање мозга и претварање у кашу, ова врста размишљања заправо помаже стимулише мозак, пали природну неуропластичност мозга да се поново повеже на начине који су погодни за мама. "Чини се да многе предности произлазе из мајчинства, јер мајчински мозак расте до репродуктивног изазова", каже Кинслеи. "Другим речима, када ствари постану тешке, мозак почиње да ради."
Савети за ублажавање стреса за запослене маме >>
Предности мајчинства за мозак
Дакле, иако је можда истина да маме могу заборавити на тривијалне ствари током трудноће и прве неколико месеци након порођаја због недостатка сна, дугорочно гледано, мајчинство је заправо велики подстицај за мозак. "Јасно показујемо да мајке имају боље памћење о стварима везаним за њихову бебу", каже др Пилиоунг Ким, развојни психолог са Националних института Ментално здравље. „Много се ствари дешава, а мајке би могле да се осећају заборавнима на ствари које нису у вези са њиховом бебом. Зависи од онога што је заиста важно да се сетимо у то време. "
Више о здрављу и здрављу новопечених мајки
Симптоми постпорођајне депресије
Нови родитељи: Како да вратите свој жлеб
Замишљени начини да се помогне новим мамама након доласка бебе
