Као родитељ, вероватно ћете се потрудити да одржите здравље своје деце, али можда ћете занемарити један од најмоћнијих и најефикаснијих лековитих производа на располагању: кокосово уље.
Понекад се чини да је готово немогуће одржати децу здравом, посебно имајући у виду армију микроба која их редовно напада. Ако желите додати ефикасан и моћан алат свом природном арсеналу здравствене заштите, размислите о кокосовом уљу.
Ово уље можете лако укључити у исхрану и рутину вашег детета - и вероватно ћете бити пријатно изненађени резултатима.
Алат широког спектра
Кокосово уље може решити широк спектар здравствених проблема и сигуран је и приступачан производ за целу породицу. "То је противупално и одлично је варење", каже Ранди Раган, стручњак за зелени живот и холистички начин живота. "Кокосово уље помаже у контроли шећера у крви и побољшава лучење инсулина, тако да заиста може смањити жељу за слатком храном." Такође је фантастичан, нежан хидратант и балзам за косу. Иако није исцрпна листа, Раган указује на следеће употребе кокосовог уља погодне за децу:
- Смирује узнемирене стомаке.
- Пружа природни извор енергије без негативних нуспојава (за разлику од угљених хидрата и рафинисаних шећера) и не доводи до накупљања масти у срцу или артеријама.
- Помаже у спречавању каријеса.
- Побољшава способност тела да апсорбује важне минерале попут калцијума и магнезијума, који су неопходни за развој костију.
- Убрзава зарастање модрица поправљањем оштећених ткива.
- Лијечи гљивице и квасац који узрокују кандидијазу, лишајеве, атлетско стопало, дрозд и пеленски осип.
Шта је тако добро у кокосовом уљу?
Ово једноставно уље егзотичног мириса је заиста потцењено. „Има много лауринске киселине која садржи антивирусна, антибактеријска и антигљивична својства“, каже Раган. „Има милион предности и нема недостатака. Јефтин је и лако доступан у већини продавница здраве хране или на мрежи. " Шта се не воли? Чак и ако вам се не свиђа укус кокоса, још увек можете да укључите уље у смоотхие или печење и искористите предности без надмоћног тропског укуса.
Најбоље кокосово уље
Потражите екстра дјевичанско, органско кокосово уље, које осигурава ниво чистоће сигуран за редовну употребу.
Можда сте у остави имали теглу кокосовог уља, али никада нисте знали за широк спектар здравствених користи. Ако не, додајте га на листу намирница. „Екстра дјевичанско, органско кокосово уље је једини начин да се осигура ниво чистоће који је важан за редовну конзумацију“, каже Раган. "У супротном, може бити загађен пестицидима и другим хемијским остацима." Висококвалитетно кокосово уље неће сломити банку, али ће дати велики допринос вашим здравственим напорима.
Више о природном родитељству
Зимска нега коже за децу
6 савета за озелењавање вашег расадника
8 Еко-савета за нове родитеље
