Материнство је тешко, али може бити и срећно. Нова књига Меаган Францис нуди нацрт за најсретнију маму.
Деца су гладна, потребно је урадити домаћи, постоји брдо веша за прање... и какав је то мирис?
Нема сумње да је мајчинство тешко, али може бити и срећно. Не, заиста, мислимо озбиљно. Заправо, маме може уживати - упркос неизбежним успонима и падовима.
Како? Нова књига Меаган Францис објашњава како одбацити ствари које мајчинство могу учинити несрећним. Најсрећнија мама каже да живот као мајка може бити потпуно радостан.
Недавно је СхеКновс разговарала са Францисом о својој књизи. Ево шта је имала да каже о томе да је срећна мама.
Систем подршке
Францис у својој књизи износи десет „тајни“ да буде срећнија мама, али каже да је међу најважнијима стварање система подршке. Шта је то тачно? „Пријатељи, породица и други људи на које се можете ослонити или вам само помоћи да разговарате када не можете да поднесете још један разговор који се врти око Зху Зху кућних љубимаца или вилинских принцеза“, каже Францис.
Систем подршке је важан јер нам је као мама потребан неко ко га добије. „Често мислимо да можемо и требамо све сами да решимо, па не тражимо помоћ нити тражимо друге људе који могу да поделе терет“, каже Францис.
Бити флексибилан
Гледајте, сви знамо да су ваши дани савршеног раздвајања одавно прошли - али то није тип флексибилности о којем Францис прича. Каже да се сретне маме ваљају с ударцима, чак и кад то постане јако тешко. „Ствари неће ићи увек онако како желимо, али ако можемо да планирамо различите могуће исходе у сваком ситуација у коју нећемо бити убачени када, рецимо, дете не прође кроз продавницу без да се топи “, каже Францис.
Буди мама каква си
Сећате ли се маминог савета да будете сами? Па, то се односи и на мајчинство. Наравно, могли бисте покушати да будете попут оне сјајне маме која волонтира у учионици, пече за продају пецива и води групу извиђача - одједном. Али ако то нисте, онда ће вас готово гарантовано учинити несретним. „Не можемо сви бити добри и уживати у истим стварима. Неке од нас су уметничке маме, неке су мајке које се спуштају на под и играју, неке маме супер негују, неке су одличне куварице. Сви имамо нешто у чему смо заиста сјајни ", каже Францис.
Уместо тога, пригрлите ко сте као жена и мајка. „Када покушамо да се упоредимо са другим мамама - па чак и постанемо им сличнији - почињемо да постајемо најнезадовољнији оним што заиста јесмо“, каже Францис.
Више о срећи и мајчинству
- Могу ли мајке које раде заиста бити срећне?
- 5 начина да будете срећнија мама ове Нове године
- Шта те чини срећним?
