Мислиш да можеш да пратиш Бијонсе? Размисли поново.
Више:Бијонсе је још лепша на процурелим сликама без фотографија
Кад краљица бег ради, она вежба тешко, и она има видео запис да то докаже. Она је у среду на свој Инстаграм објавила видео који нам свима показује колико се труди да то тело изгледа добро.
У убрзаном клипу постављеном на Сурвивор-ово „Око тигра“, Беј изводи смешан број стојећих косог крцкања, скокова у чучањ, напада и удара бучицама, изгледа жестоко као и увек у лежерној опреми за вежбање, укључујући црну мајицу и хеланке.
„Прослављамо 5. годишњицу Хајде да се преселимо! #ГиммеФиве @мицхеллеобама ”, написала је у наслову за клип.
Погледајте овај пост на Инстаграму
Пост који дели Беионце (@беионце)
Више:Беионце објављује видео који открива какав је живот црних Американаца (ВИДЕО)
Мишел Обама, која је била на челу групе Лет’с Мове! Иницијатива да се помогне већем броју Американаца, посебно деци, да се доведу у форму, репрограмирала је узвик певачице „Друнк Ин Лове“, додајући сопствени натпис у исечак.
„Двапут додирните ако сте спремни за вежбање са @Беионце! ” она написала. "#Дај ми пет вежби за вежбање (или ћеш разочарати Беигенци)."
Бијонсе је раније јавно говорила о свом строгом режиму вежбања. Она ради са тренером, Марцом Боргесом, који у свом видеу пева хвалоспеве о врсти интервалних тренинга које Куеен Беи ради. Боргес је раније рекао да суперинтензивни тренинзи вежбају неколико мишићних група одједном, што омогућава супер заузетом Беју да уштеди време у теретани.
„Не могу да једем оно што желим и не могу да не идем у теретану“, рекла је Бијонсе за Селф часописа још 2009. „Истина је да се много жртвује. Више се ради о вашој менталној него физичкој снази. Морате се потиснути. "
Више:Ова мешавина Бецка и Беионце најбољи је одговор на Каниеов испад
