Као учитељици, 40-годишњој Адријани Попа није стран мултитаскинг. У једном тренутку она предаје час, а следећег организује своје планове часова. Њен посао захтева од ње да брзо скрене пажњу, али Адријана се суочава са додатним изазовом због поремећаја пажње и хиперактивности (АДХД), где је фокус и пажњу већ тешко одржати.
Лекови су помогли њој и многима од осталих 4,4 одсто одраслих Американаца дијагностикован АДХД. Али нови третман може понудити додатну подршку. У јуну је покренута компанија за дигиталну медицину Акили ЕндеаворОТЦ — видео игрица за АДХД за одрасле. Апликација за телефон је први третман видео игрица без рецепта који је показао да побољшава непажњу у клиничким испитивањима.
„Пре Ендеавора, често сам се мучио да напишем своје планове лекција, а да ме није лако омести или ефикасно комуницирају са више од једног ученика истовремено“, објашњава Попа, који је био један од учесника видео игрице Клиничко испитивање. „Док сам играо игру, морао сам да се фокусирам на један главни задатак и игноришем сметње, а то ми је помогло да ефикасно елиминишем ометања и останем фокусиран на своје циљеве на послу. Због тога имам бољи систем организације за своју учионицу и успешно сам преузео веће одговорности, као што је организовање такмичења из роботике у нашој школи.”
Иако је видео игра дизајнирана посебно за одрасле са потврђеном дијагнозом АДХД-а, жене су то често недовољно дијагностикован АДХД а они са благим проблемима пажње могу чак имати користи од овог третмана без рецепта. Наравно, свако ко размишља да испроба нови третман за АДХД треба прво да се консултује са својим здравственим радницима. Ево шта треба да знате.
ЕндеаворОТЦ има за циљ да буде вежба за ваш мозак
ЕндеаворОТЦ је медицински уређај изграђен на истој технологији као и Акилијев ЕндеаворРк, прва видео игрица за децу са АДХД-ом коју је одобрила ФДА. „То је третман који је некако прикривен као видео игрица“, каже др Скот Колинс, клинички психолог на Медицинском факултету Универзитета Дуке и главни медицински службеник Акилије.
Видео игрица је дизајнирана да вежба области мозга укључене у контролу пажње, област иза неких од изазова са којима се људи са АДХД-ом суочавају.
Постоје два главна дела игре. Једна је компонента за навигацију у којој контролишете лик који прати путању која постаје све тежа. Успут, користите телефон или таблет да усмерите аватар ка зонама снаге које повећавају вашу брзину, а избегавате ометајуће препреке као што су створења која лете на вас. Друга компонента је знати када да скренете пажњу. На пример, требало би да одговорите на нека чудовишта, док вам је наложено да игноришете друга.
Видео игрица се препоручује за 25-минутну игру дневно, пет дана у недељи. Иако др Колинс напомиње да корисници и даље могу имати користи чак и ако га играју само неколико минута дневно.
Преко 80 процената учесника у испитивању приметило је побољшање фокуса
ЕндеаворОТЦ је једна од ретких видео игара тестираних у клиничком испитивању. Испитивање је одржано на 15 локација широм Сједињених Држава са 221 одраслом особом старијом од 18 година са дијагнозом непажљивог или комбинованог типа АДХД. Људи су били од 18 до 70 година.
Сви учесници су добили инструкције да играју видео игрицу код куће 25 минута 5 дана у недељи укупно шест недеља. Приближно 40 до 50 процената учесника је узимало лекове, каже др Колинс. Људи који узимају лекове за АДХД или друга психијатријска стања могу наставити да их узимају све док остану стабилни. „Нисмо желели да мењају лек, јер ако промене лек усред студије, било би тешко рећи да ли су неке промене повезане са променом лека или оним што се дешавало лечење.”
Људима је дат резултат фокуса у распону од 0 до 100. После 6 недеља играња, поново су тестирани и сви су показали побољшања у својој способности да остану пажљиви. Ендеавоур је известио да је 83 одсто учесника видело клиничка побољшања у својој способности да се фокусирају. Више од једне трећине волонтера је рекло да осећају да имају бољу контролу пажње.
Побољшање пажње довело је до бољег квалитета живота за 73 одсто учесника у испитивању, према компанији. Од њих, 60 процената је рекло да би могли боље да испуне рокове пројекта, а 53 процената је ефикасније обављало више задатака.
Шта да знате ако размишљате о покушају ЕндеаворОТЦ-а
др Марци Цалдвелл, психолог специјализован за АДХД за одрасле у Филаделфији, сматра да је нова видео игрица обећавајућа и привлачан начин да натера људе да се лече. „Ко не би желео да игра видео игрицу уместо пилуле која ће утицати на ваш сан и апетит“, каже она. „Волим да људи гледају изван стандардних параметара онога што сматрамо третманима.
Иако је видео игрица један од третмана који размишља да препоручи у сопственој пракси, она има неке резерве у вези са налазима истраживања. Највише забрињава то што сва истраживања производи компанија уместо независних истраживача који имају удела у давању позитивних резултата. Она препоручује независнија истраживања да би се извршила нека врста унакрсног провера. "Биће потребно још мало времена пре него што то буде шире прихваћено."
Један занимљив детаљ у клиничком испитивању био је да су 70 посто уписаних биле жене. Запажање за које др Колинс претпоставља да би могло да потиче од изазова са којима се жене са АДХД суочавају приликом постављања дијагнозе. Док се АДХД обично дијагностикује у детињству, већа је вероватноћа да ће жене добити дијагнозу касније у животу јер показују мање симптома окренутих ка споља. Друго објашњење је да су видео игрице привлачнија опција за жене које су трудне или доје и које су забринуте због нежељених ефеката лекова.
Имајући то у виду, видео игра је намењена одраслима са АДХД-ом. Међутим, пошто за игру није потребан рецепт, могуће је да би то могло бити од користи женама које нису дијагностиковане. „Већ смо видели рецензије у Апп Сторе-у од људи који кажу да немају АДХД, али [имају] да је игра од помоћи“, каже др Колинс.
Игра је такође приступачнија за људе без осигурања и може се користити у удобности вашег дома, додаје др Колдвел. „Жене су група људи која често има више препрека за бригу. Ово ће бити користан додатак.”
ЕндеаворОТЦ можете преузети у Аппле продавници са неколико модела цена и годишњим претплатама. Корисници Андроид-а могу се пријавити на Акилијеву мејлинг листу да би добили обавештење када постане доступна.
„Нисмо заиста променили начин на који лечимо АДХД деценијама лековима и терапијом понашања, јер су то два прва третмана“, додаје др Колинс. "Сада имамо нову алтернативу."
