Осећате се као да трчите на празно? Да ли је тоалет једини пут када можете да седнете? Морамо да се освежимо ако желимо да радимо на најбољи могући начин и да уживамо у животу. Ево неколико дивних биљних третмана и освеживача који се лако користе и праве код куће.
Куицк Рефресхерс
Од тренутка када се пробудите дан вам је напоран. Прескачете доручак и једва имате времена за ручак. Чини се да никада не можете доћи до даха, због чега мажење себи не долази у обзир. Оно што често тешко разумемо је да морамо да се освежимо да бисмо дали све од себе. Толико дуго можете путовати само брзином од 100 миља на сат. Биље је јефтин, али елегантан начин да се размазите када одвојите неколико минута или, надамо се, неколико сати мирног времена.
Повежите свежу лаванду, тимијан и жалфију заједно у мали сноп и окачите близу свог стола или радног простора; чак и ако је то кухињски судопер.
Зачините обичан крем сир са ситно сецканим свежим или згњеченим сувим биљем као што су босиљак, мајчина душица, копар, мајоран, власац, мента или оригано. Додајте 1 кашичицу сувог биља, или око 1 кашику свежег, одједном на 8 унци крем сира. Помешајте их ако желите; све док су једнаке тим пропорцијама. Чувајте у поклопљеном контејнеру да га намажете на ђевреке, крекере или француски хлеб уместо да прескачете доручак.
Ставите сушену камилицу, рузмарин, лаванду и матичњак у мале платнене кесе. Поставите кесе у купатило, испод јастука или на друга места где ће притисак или топлота пустити диван мирис.
Специал Треатс
Испирање косе сирћетом од лаванде: Напуните теглу од једне литре до 1/2 лишћем и цветовима лаванде. Врх са белим сирћетом; затворите пластичним поклопцем или прво ставите пластичну фолију преко тегле пре затварања поклопца. Ставите на тамно место, као што је ормар, 3-4 недеље. Помешајте један део сирћета лаванде са једним делом дестиловане воде и користите за испирање косе након прања шампоном.
Биљне купке: Свеже или сушено биље могу се користити за опуштајуће купање. Користите биље као што су лаванда, рузмарин, лимунска вербена или матичњак. За инфузију биља једноставно помешајте 4 шоље кључале воде са 4 кашике биљака. Кухајте 30 минута, процедите и додајте течност у купатило.
Да бисте направили кесу за купање, исеците круг од муслина или сира и ставите свеже зачинско биље у центар са финим овсеним пахуљицама (млевене у блендеру) или млеком у праху. Скупите сноп и чврсто завежите траком. Вежите кесу са славине док вода тече и пустите је да се упије у воду за купање док се купате.
Освеживач просторија: Комбинујте сушену лаванду, рузмарин, јужно дрво, млевени каранфилић, цимет и соду бикарбону. Поспите тепих и оставите један сат, а затим усисајте. Ако имате веома лаган тепих, обавезно прво тестирајте малу површину.
Релакинг
Свима нам је потребно мирно време да размислимо о свом животу и ономе што покушавамо да постигнемо. Немојте наставити да јурите путем живота без свакодневног споредног путовања. Успорите и опустите се док уживате у природном мирису биља.
