Моја ћерка је управо прославила свој 13. рођендан и бат мицву. После месеци и месеци напорног рада, касно ноћног учења, устала је пред пријатељима и породицом и лепо рецитовала свој Хафтора део. У Јеврејска заједница, технички, она је сада одрасла особа - жена - са одговорностима и обавезама величине одрасле особе.
Иако још нисам сасвим спреман да је пошаљем у одрасло доба — 13 година је још увек млада на много начина — постоји неколико лекција за одрасле које желим да се уверим да сада зна. Неке од њих је вероватно чула на понављању - али вреди их поновити - а неке сам ја тек сам научио, а зашто јој не дати предност?
Не падајте као жртва у замку „једног дана“
Лако је рећи да ћете једног дана нешто урадити. Лако је обећати да ћемо се састати неко време, заклети се да ћете једног дана написати ту књигу, да идете на пут следеће године. Неко време, један дан, следећа година су илузије. То су речи због којих се осећате као да се крећете, али заиста сте заглављени на истом месту желећи да сте негде другде.
Сутра није загарантовано - нажалост, то је превише позната истина у нашој породици. Ако постоји нешто што желите да урадите, немојте постати жртва замке чекања једног дана који можда никада неће доћи. Урадите то сада. Позовите, напишите прву реч, резервишите авионску карту.
Поседујте свој „бр‘
„Не“ је мала реч, али је изузетно моћна. То је реч коју још увек учим да користим без осећаја кривице и без преношења у омекшавајући језик. Што брже научите да поседујете своје „не“, да се не осећате кривим користећи „не“, то боље. Не је ваша граница. Не често је ваш мир. Поседовање свог „не“ је лекција коју сам научио на тежи начин - и надам се да не морате.
Будите отворени за нова искуства, нове идеје, нова гледишта
Ова лекција се такође може сажети као „спусти телефон“. Схватите да је свет много већи од нашег малог града, од (често бриљантних и дивних) људи који испуњавају наш мали град. Свет је већи него што било ко од нас може да замисли, зато будите отворени да доживите што више о њему. Будите отворени да видите старе идеје на нове начине и нове идеје на старе начине. Никада вам неће бити досадно.
Покажите се људима — заправо се појавите
Појављују се на прославама - тушевима и венчањима - и исто толико често се појављују на сахранама и шивама. Појавите се у тренуцима због којих се нико други не појављује. Појавите се у тренуцима у којима се осећате непријатно. Појавите се у просторима који су прожети тугом. То је једна од најважнијих ствари које можете учинити за људе до којих вам је стало.
Будите избирљиви у погледу тога ко има приступ вама
Не желе сви оно што је најбоље за вас. Нису сви достојни твог великодушног срца. Не заслужују сви континуирани приступ вама или, у неким случајевима, другу шансу ако су прокоцкали прву.
Извините због овог савета. Молим вас, не дозволите да вас то замара. Надам се да се не квари ја, пошто ово управо учим. Али реалност је да ћете срести људе који морају да пригуше ваше светло да би се осећали као да сијају јаче. То не значи да су они „лоши“ људи. То само значи да нису твој људи. То је у реду. Они су на другом путу - али не дозволите им да блокирају ваш.
Финансијска писменост је важна
Опустите се са речником о инвестирању и штедњи. Планирајте будућност и будите у могућности да самоуверено разговарате о финансијским стварима са било ким у просторији.
Док сте већ код тога, организујте важне папире. Што дубље улазите у одрасло доба, то је више папирологије и чешће ћете бити позвани да направите ту папирологију. Претурајући по кутијама неорганизованих фајлова касно увече да то пронађем један документ је стресан. Нека буде организовано. Гарантујем да ћете ми једног дана бити захвални.
Поседујте своје грешке, али не дозволите да вас дефинишу
Шансе су да сте наследили помало перфекционистичку тенденцију - извините због тога. ти си човек. Направићете грешке. Признајте им. Дајте све од себе да их не поновите. А онда опрости себи. Ви нисте збир својих грешака.
Померите своје тело
Да, опет ова лекција. Свакодневно померајте своје тело на неки начин који вам прија – било да се ради о шетњи, истезању, маратону. Као инструктор, пристрасно се крећем путем пилатеса, и више сам него срећан што поново зароним у веома дуготрајно објашњење о томе како пилатес подржава покретљивост кичме, снагу хвата и све ствари које су вам потребне да бисте се дуго кретали у каснијим годинама живота - али поштедећу вас данас. Само пронађите покрет који волите, како год да изгледа, и радите то често.
Научите разлику између инстинкта црева и анксиозности
Инстинкт је тај тихи глас који вас води, који говори са постојаном сигурношћу. Анксиозност је гласан, наметљив глас који вероватно изазива убрзање вашег откуцаја срца. На папиру изгледа очигледно, али у стварности је тешко уочити разлику. Дајте све од себе да научите разлику и верујте свом стомаку.
Пити пуно воде
Само уради. Захвалићеш ми се касније.
Не упоређујте се са другима
Увек ће - озбиљно, увек — бити неко ко је паметнији, виши, успешнији. Што пре научите да останете фокусирани на себе и своје циљеве и свој мир, то боље.
Тхе Кеи Реалли је Баланс
Баланс између рада и одмора, између покрета и мировања, између великих и малих тренутака. Пронаћи равнотежу је теже него што звучи. То је стална, свакодневна пракса, али вреди тога. Истина, равнотежа је кључ да било која од ових лекција ради за вас.
Тринаест је можда одрасла особа у јеврејској заједници, али то је само почетак - као и ове лекције. Има још много тога да се научи. Много више И морам да научим пре него што могу да се претварам да преносим знање даље.
И можда је то највећа лекција од свега: наставите да учите лекције.
… И пиј воду. То је важно.
