Од стране Донна Бегг:
Каже се да развод утиче најмање 50 одсто бракова У Сједињеним Америчким Државама. Када се родитељи разведу, то ствара још један извор стреса породичних и родитељских односа који највише утичу на укључену децу.
Према наслови светских вести након развода, 43 одсто деце у САД се одгаја без очева, а 75 одсто деце са разведеним родитељима живи са мајкама.
Више:Зашто је безусловна љубав само за децу (и зашто је то добра ствар)
Студије сугеришу да одрасли морају сами да се прилагоде емоционални преокрет развода а деца такође доживљавају врста развода када им се родитељи раздвоје.
За децу, кретање ове нове димензије у породичну ситуацију може створити осећања љутње, забринутост, фрустрација, неизвесност и страх. Може се са сигурношћу претпоставити да ће доћи до сукоба.
Колико добро разведени родитељи третирају своју раздвојеност имаће директан утицај на социјално, психолошко и емоционално благостање укључене деце.
Комуникација између разведених родитеља је кључна успостављању основних правила како би транзиција функционисала ефикасно. Заједничко родитељство захтева емпатију, саосећање, стрпљење и искрену бригу за децу која су укључена да би комуникација била успешна.
Ево пет најбољих савети за родитељство о томе како заједно родитеље децу разведене.
1. Нека ваша деца буду главни фокус
Свака одлука коју донесете треба да има своју деца као први приоритет. Ваш главни фокус треба да буде оно што је најбоље за децу, а ви треба да тражите решења која ће транзицију учинити што успешнијом.
Пронађите најбоља могућа решења за подстицање здравог развоја емоционалног и психичког благостања вашег детета. Покушајте да што више смањите ометање дечије рутине.
2. Посветите се комуникацији са својим бившим
Циљајте на отворену комуникацију што је више могуће. Ако сте искусили тешка веза, комуникација након развода такође може имати своје изазове, посебно ако сте ви и ваш бивши различити stilovi roditeljstva.
Ако сте попустљив родитељ, а ваш бивши је строг, то ће утицати на то како ваша деца реагују на дисциплину и утврђена правила.
Није неопходно бити пријатељ са својим бившим да бисте комуницирали након развода, па створите начине да комуницирате са њима (путем е-поште, писама итд.). Ако су напори лицем у лице превише стресни, покушајте да успоставите пословни однос како бисте пренели своје поруке свом бившем.
Не комуницирајте са својим бившим супружником преко своје деце. Настојте да своју децу држите подаље од центра сукоба. Ово ће промовисати осећај несигурности и беспомоћности код деце.
Више:Зашто никада не би требало да кажемо својој деци „Она је само зла јер је љубоморна“
3. Пронађите заједничку основу
Настојте да градите на заједничким бригама у вези са својом децом и тражите решења. Вежбајте размену информација о свим променљивим потребама и приоритетима како се појаве. Преговарајте о изборима и решењима што је објективније могуће.
Радите на претпоставци да ваш бивши такође има најбољи интерес деце у срцу.
Играјте на снагу свог бившег, не манипулативно, већ на начине који вам могу помоћи да најбоље искористите њихове јединствене карактерне особине које могу помоћи у ситуацијама. Покушајте да успоставите равнотежу. Можете показати поштовање чак и ако се можда не слажете са њима.
4. Држите се питања
Емоције и его могу успоставити препреке ефикасној комуникацији. Уложите све напоре да се усредсредите само на проблеме који су вам на располагању, а не на своје емоционалне потребе или ваше бивше.
Покушајте да се не бавите емоционалним разлозима због којих се проблем јавља. Испитајте своје ставове и емоционалне разлоге који могу утицати на ваше одлуке. Вежбајте да говорите позитивно о свом бившем супруга са својом децом
Нагласите њихове позитивне особине како бисте помогли својој деци да се усредсреде на позитивне особине сваког родитеља. Ово ће побољшати осећај благостања ваше деце и умањити осећај љутње, љутње и фрустрације.
Ако добијете информације о свом бившем од своје деце, покушајте да останете неутрални и уздржите се од негативних коментара о ситуацији. Немојте упирати прстом, оптуживати или разговарати о било каквим проблемима са њима.
5. Будите доследни
Подизање деце може бити изазовно било да сте ожењен или раздвојени. Када дође до развода, мораће се успоставити нова правила како би се прилагодили распореду посета и односима са члановима шире породице.
Будите свесни замки које се могу појавити. Деца ће посматрати промене у ситуацији и можда ће покушати да манипулишу једним родитељем над другим у своју корист.
Преговарајте и договорите се о улози коју ће шира породица играти и колики ће приступ бити одобрен када су деца у њиховој надлежности.
Ви и ваш супружник ћете морати да пронађете начине да осигурате да деца наставити да раде у структурираном окружењу да ли су са вама, другим родитељем или широм породицом.
Рано успоставите одговарајуће границе и имајте за циљ да имате јединствен фронт са својим супружником по питањима. Опуштање утврђених правила са децом да "кажњавате" свог бившег може се вратити и имају озбиљне импликације на то колико добро деца прелазе између оба родитеља.
Више: 3 токсична родитељска стила који децу претварају у нарцисте
Јединствени фронт ће помоћи да се одржи поштовање, структура и дисциплина. Настојте да одржавате редовне распореде било да су са вама или вашим бившим супружником и инсистирајте да наставе да се придржавају постављених правила за следеће:
- Бедтиме
- Меалтиме
- Рекреација, телевизија итд.
- Школовање и домаћи задаци
- Домаћи послови
Развод може бити веома стресан. То утиче и на родитеље и на сву укључену децу. Емоционални преокрет и начин на који се транзиција одвија утицаће на социјално, емоционално и психолошко благостање свих укључених, а посебно деце.
Првобитно објављено на ИоурТанго.
