Национални дан шпагета - СхеКновс

Знате ли шта Јан. 4 је? Национални је дан шпагета, ето шта! Ако вам је потребан добар разлог да се препустите укусној чинији тестенине, сада је имате. Наставите да читате да бисте сазнали о овом празнику на бази резанци и за укусан рецепт за шпагете од кухара амбасадора тестенина за Национално удружење тестенина.

Повезана прича. Сирна тестенина од Марте Стеварт могла би заправо навести вашу децу да једу њихово поврће

Национални дан шпагета коначно је стигао! У реду, добро, можда нисте били свесни да се то спрема, али сада када јесте, време је да научите о овом дану са укусом хране и прославите уз велику чинију тестенине.

Чињенице о Националном дану шпагета

Тхе Национално удружење тестенина открили су да су шпагети омиљена америчка тестенина, при чему их 32 одсто људи воли више од тестенина од пенне или лептир машне. Према Посуда за пунч, 1,3 милиона фунти шпагета продато је у америчким продавницама 2000. године. То је довољно паковања шпагета да девет пута круже земљом када се поређају. А то се претвара у много угљених хидрата!

Вечера са шпагетама

Шпагети су укусни! Ако тражите нешто мало лепше од обичне чиније тестенине са теглом соса, можете пробати нешто од следећег рецепти за шпагете у част Националног дана шпагета.

• Шпагети алла царбонара: Све што вам треба је мало сира, мало масти од сланине и беланца да направите укусан и богат сос од тестенина.
• Рецепт за шпагете од тиквице: Шпагети су тако добри, али ако пазите на себе дијета за Нову годину, помоћу ове алтернативе за шпагете можете смањити калорије и угљене хидрате.
• Рецепт за шпагете са фритајом: Направите фритају од тестенине! Помијешајте своју традиционалну шпагетску вечеру са овим забавним рецептом за шпагете.
• Тепсија са шпагетима: Шпагети могу послужити као основа врло разумног оброка, а ова шпагета тепсија чини управо то.
• Грчки шпагети са фетом: Мислите да су шпагети италијански оброк? Хвала још једном! Заокрените традиционално јело од тестенине.

Рецепт за песто од шпагета и спанаћа

Цандице Кумаи, кувар амбасадор тестенина за Национално удружење тестенина (НПА), створио је овај чудесан рецепт за шпагете и песто од шпината како бисте могли да прославите Национални дан шпагета! Има 325 калорија, 11 грама масти, 45 грама угљених хидрата, 12 грама протеина и 420 милиграма натријума по оброку - није лоше за шпагете!

Служи 8

Састојци:

• 1 фунта некуханих шпагета
• 1 (10 унци) паковање смрзнутог спанаћа, одмрзнутог и добро оцеђеног
• 2 кашике биљног уља
• 1/4 шоље нарибаног пармезана
• 2 кашике сецканог першуна
• 2 чешња белог лука
• 1/2 кашичице соли
• 1/2 кашичице сувог босиљка
• 2 кашике маргарина или путера
• 1/3 шоље воде
• 4 унце измрвљеног фета сира

Упутства:

1. У блендеру или у процесору за храну помешајте спанаћ, уље, пармезан, першун, босиљак, бели лук и со. Мешајте ове састојке средњом брзином док се фино не исецкају.
2. Растопите маргарин (или путер) у води.
3. Док блендер или процесор ради, полако сипајте отопљену смешу маргарина док се не сједини.
4. Припремите тестенине за шпагете према упутствима на паковању. Оциједите га и оставите са стране.
5. Прелијте песто тестенином, поспите фетом по врху и послужите.

Још рецепата за шпагете

Рецепт за такос шпагете
Шпагети са сосом од белих шкољки
Шпагети од смокава и ораха